坦然面对眼疾有了眼病要克服惧怕心理

眼睛干涩可适当点用润滑剂如人工泪液等,尽量避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作,晚上看电视时最好开灯,否则容易诱发急性闭角性青光眼

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克服不良嗜好

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)

注重营养平衡

老年人适当锻炼身体,有助于改善血液循环,延缓眼病的发生及发展,锻炼尤其是球类运动(如乒乓球)会改善老年人视力的调节能力但是户外活动应尽量避免强光刺激

加强身体锻炼

饮食结构方面,尤其应从食物中摄取充足的维生素和微量元素,必要时适当补给维生素和微量元素

坦然面对眼疾

尽量少抽烟,不酗酒,不熬夜不随便轻信医疗广告宣传,随便滥用眼药

有了眼病要克服惧怕心理,该看病时看病,该手术时手术,该戴老花镜要正规验配,不然会造成长期眼睛疲劳不要总觉得眼睛会瞎而十分悲观,成天闷闷不乐,这样很容易使病情加重