我们为什么要哭

2017-1-3 来源：本站原创浏览次数：次

人生由眼泪组成，天才的作品都是伴随着眼泪产生的。——巴尔扎克

笛卡尔相信，泪水是热的血与冷的水汽相遇凝结而成，16世纪的一位英国医生则称眼泪是“脑袋里最稀薄的排泄物”，亚里士多德的渲泄理论流行了几百年。不过，对人类为什么要哭（相似情形下，黑猩猩采取的方法是撅屁股）这个问题，至今仍无科学定论。

当我们知道“泪水每分钟产量2微升，日产约3毫升”这个事实，还是最近一百年的事儿。所以，其实人类对于哭泣和眼泪的认知，截至目前依旧还算是很初级的。

哭泣：为了自己好受

从医学角度来看，眼泪是泪腺分泌出来的一种透明液体，泪腺位于眼球的外上方。一般人平均每分钟眨眼13次左右，每眨一次眼，眼睑便从泪腺带出一些泪水来。当人们眨眼时，泪水对眼睛便有清洁作用，例如可以冲洗掉异物、刺激物等。所以，哪怕眼睛暴露在空气中，它依旧很健康。

但是，在解释人类为什么会哭泣这一点上，却又有不同的观点。

生物化学家威廉?弗雷研究发现，人们哭了以后的确会好受一点。他在情绪性的泪水中发现了神经传递素亮氨酸一脑胖肤(可以减轻疼痛的类鸦片剂物质)和泌乳刺激素，而在受洋葱刺激的泪水中却没有。

于是我们有理由相信，哭泣可以缓解压力，哭泣也是为了让自己好受一点。

迄今为止，最另类的解释来自神经科学者麦克林。在他看来，我们动不动就哭哭啼啼的习惯，是被烟熏出来的！你没看错，这哥们就认为咱是被烟熏的！被烟熏的！

火在原始人类生活中占据中心地位，为保护眼睛不受烟尘侵蚀，人类遂进化出了造泪这一能力。进一步，由于长期以来火葬通行，泪水作为一种对烟尘的生理保护反应，慢慢地像巴甫洛夫的狗那样，变成对死亡（乃至对别离、损失等）的条件反射。

无论如何，当你的声带开始发出一种韵律性浊音，伴随着一次人工降雨，喉头和咽部肌肉不由自主收缩、下颗颤动、嘴角下歪、皱眉、鼻孔扩张、脸红、肩膀耸动、头部和躯干作有节奏的弧形运动，这种视觉与听觉效果兼备的“行为艺术”，显然是其他灵长类动物无法涉及的领域。

哭泣的功能：宣泄？

眼泪的化学成分比人们原来想像的要复杂得多。它是人体处理体内废物的渠道之一，而且在人因快乐、焦急、沮丧、悲痛、发怒而流泪时，泪液所含的化学成分是各不相同的。

（1）年，美国化学家布鲁纳西首先观察到，由于感情因素流泪和因洋葱刺激流泪，泪液的化学成分不同。前一种泪液中对身体有害的物质含量要多一些，这些物质可能就是人体在紧张的情绪活动时制造的。

（2）圣保罗市拉西姆诊疗所的弗雷对名18-75岁的志愿者作了研究，请志愿者详细记录30天内有关哭泣的各种情况。结果因感情因素哭泣的，女性平均5.3次，男性平均1.4次；85%女性和73%的男性自诉哭泣后心里感到好受些；而在这30天里，只有6%的健康女性和45%的健康男性一次也没有哭过。

（3）也有人对患有溃疡病或结肠炎这两种公认与情绪因素密切有关的病人与健康人进行了对照研究，结果表明，健康者比患者更爱哭些，哭得更多些。

===我只是可爱的分界线===

看来通过哭，把由于不良情绪产生的有害物质从泪液中排出去，对人体的健康有一定的保护作用。这与心身医学家们提倡的”精神疏泄“的主张也是吻合的。

哭，是一种疏泄。

史诗《罗兰之歌》载，中世纪法国最著名的骑士罗兰死时，2万名士兵哭到晕厥，从马背扑通扑通掉下，场面壮观。

《三国演义》中最会哭、最会流泪的要数刘备了，书中描写他在离别泪、哀求、为难、感慨、亡兄、临死时，不同情况下的各种哭泣，起码有几十处之多。善哭是刘备的性格特征和处人手段之一。怪不得人们常说”刘备的江山--哭出来的。“这也是他泄发伤感的一种积极方法。

===我只是可爱的分界线===

不过，泪水（哭泣）除了因悲伤、喜悦、感激、惊愕甚至疲惫而生以外，还有很多奇葩的解释：

审美：艺术史学者詹姆斯?艾金斯(在《绘画与眼泪》一书中认为，被文艺作品弄哭是审美能力高超的表现。他告诉我们，19世纪欧洲游客初次见到佛罗伦萨的艺术品时，大多会哭成个泪人儿。而法国作家斯汤达曾为文艺复兴时期艺术心碎，不得不求医问药。

病理：据《成人的哭泣》一书提供的临床案例，帕金森综合征、多发性硬化症、老年痴呆症和运动神经元疾病的病患，常有持续哭泣的表现，他们其实”一点都不悲伤“，这种症状可能是脑干血管病情的前兆。

自卑：《肉蒲团》第七回描写未央生发现自己阳物尺寸小于常人，以至?看了这样标致女子不敢动手，就像饥渴之人见了美味，口上又生了疗疮，吃不下去一般，教人苦不苦？思量到此，不觉痛哭起来。

刘鹊在《老残游记》的自序中采取的则是另一种分类法。他将哭泣分为有力类和无力类两种，显示其对传播学的倚重：痴儿呆女，失果则啼、遗簪亦泣，此为无力类之哭泣；城崩杞妇之哭、竹染湘妃之泪，此有力类之哭泣也。有力类之哭泣，又分两种：以哭泣为哭泣者，其力尚弱；不以哭泣为哭泣者，其力甚劲，其行乃弥远也！

哭也不差

人体排出眼泪，可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而减轻心理压力，保持心绪舒坦轻松。

有人曾对多名男女进行过为期一个月的”哭泣试验“，结果有85％的女性和73％的男性说他们大哭一场以后心里舒坦了许多，压抑感测定平均减轻40％左右。结果还表明，男性哭的能力显然不如女性，他们哭的次数只有女性的20%，并且有45％的男性哭时眼泪只在眼圈里打转而掉不下来，可绝大部分女性的眼泪都能夺眶而出，只有6%的女性眼泪掉不下来。

所以，一般认为一味抑制哭泣的做法是不可取的。

男性由于习惯于控制他们的感情和眼泪，他们比女性更容易患与精神压力有关的疾病，如溃疡病等。所以说，人们应该转变对哭泣的态度，因为哭泣是一种极其自然的生理现象，强忍眼泪，对健康是有害的。

哭泣和欢笑都是宣泄感情的途径眼泪还是某些疾病和用药情况的晴雨表。

泪水中含有一种十分复杂的化学物质，它的组成会随人体罹患疾病和服用药物情况的不同而变化。因此，眼泪能准确地反映出身体健康情况，并能用于检测运动员是否服用违禁药品。

哭同笑一样是正常的情感抒发，哭有益于消除悲伤，有益于健康。

为什么哭能有利于消除悲伤，有利于健康呢？

当然，哭往往和眼泪是分不开的，俗语说“人到伤心处，泪从眼中流”。正常情况下，泪水通过眼皮的眨眼动作，把泪水均匀地分布在眼角膜的表面，保持眼球湿润。当灰尘或者小虫飞入眼里，泪腺就会增加泪水的分泌，起到冲洗稀释作用。泪水中的溶菌酶具有杀菌作用，所以，尽管眼睛天天睁着与外界接触，却很少生病。

美国明尼苏达大学生物化学家弗雷做了一个有趣的试验。让五个身体健康的人看一部剧情悲惨的电影，看到伤心处他们纷纷流泪。弗雷把他们的泪水分别收集起来。另外，又对这五个人用蒜和大葱刺激眼睛，使他们流下泪水，收集起来分别进行化学分析。弗雷奇怪地发现，两种不同情况下所流的眼泪，化学成份并不一样，前者泪水中普遍含有脑啡呔，而后者不含有这些物质，脑啡呔是人体神经细胞所释放的物质。

弗雷认为：神经细胞产生脑啡呔与人的感情冲动有关。哭泣、眼泪正是给这种物质提供出路的好机会，于是脑啡呔溶解在眼泪中流出体外。

如果悲伤过份地压制，强忍着眼泪不哭出来，脑啡呔就会在体内积累，它在身体的其它部位到处寻找出处，就容易引起溃疡、炎症等病症。人到伤心时，往往大哭一场后，就会有轻松、减压的感觉，这就是神经细胞所释放的物质被哭泣带走的缘故。

另外，眼泪中被证实有一种内生的物质存在，这是一种天然的痛楚安抚剂。但这种物质在哭泣时的具体功效仍不得而知。至少，文格尔霍茨认为，泪珠本身不会使人心情舒畅，但就普遍经验来看，哭泣掉泪这一行为则能使某些糟糕的情况好转。眼眶里还有一个眼泪的下水道叫鼻泪管，多余的泪水还通过鼻泪管排入鼻腔。如泪腺大量分泌泪水，使鼻泪管无法接纳输送时，泪水就会压眶而出，也可以产生一把眼泪，一把鼻涕的现象。

古代中医著作《素问?宣明五气篇》上说肝为泪。中医认为肝开窍于目，若非因悲泣而流泪，多属病症，在辨证论治时多与肝有关。泪水分泌过少，过多都是不正常的。泪水过少或者无泪，常是泪腺萎缩或泪道阻塞的原因，泪水过少眼球就会失去必要的湿润，发生混浊，从而影响视力。泪水过多，除了眼部炎症，异物刺激、喜怒哀乐的精神因素外，往往是鼻泪管狭窄或者阻塞造成的，如泪道畸形、泪囊炎、泪囊及周围组织肿瘤、炎症等。

性别化的眼泪

女人很多时候比男人容易哭泣流泪。

调查表明，成年女性年均哭30到64次，是男性的5倍(后者约6到17场次)，泪水也流的更多，平均每轮费时在1至2分钟之间。瑞士作家哥特佛莱德?凯勒说：无论如何，男人的眼泪只能以淹死一只苍蝇为上限。可鲁?辛在做学生辅导员时，注意到一种有趣的性别对称：女性报告她们独自哭几小时，男孩则报告他们自慰几小时。

几个世纪以来，哭泣被认为是女性擅用的策略。女人用哭来赢得同情，陷人于愧疚境地，逃避责任等，屡屡奏效。17世纪，英国人塞缪尔?佩皮斯就认识到了这样的才华，他在那部著名的日记中写道：“她虚伪到了残暴的地步，即使喜不自禁时都可以号陶大哭。”

最近的调查亦表明，近50%女性承认在争吵中利用了眼泪这一冷兵器。

法国里昂一个专门从事治疗精神抑郁症的心理诊所的主任帕特里克?勒莫瓦博士写了一本书―――《眼泪的性别》，解答了女人为什么爱流泪、?眼泪对缓解心理压力的作用等问题,论证了眼泪的性别化问题。

勒莫瓦医生是位心理医生，他很早就发现一个现象：患有精神抑郁症的女病人比男病人更爱流泪。一般人白天的体温平均比晚上高一度，但是患有精神抑郁症的人其昼夜体温之差会减小。由于女人在月经周期的下半个月会产生一种提高夜晚体温的激素―――黄体酮，这种体温上的变化使女人更为脆弱。

女人之所以比男人更易情绪消沉，比男人更爱哭，其中也有文化背景的因素。

21世纪的男人无权流泪，强大的社会压力?剥夺了他流泪的?权利。因此，眼泪就有了性别：男人很难去感受和表达他的情感。女人则拥有更多的空间和自由来掌握自己并与人沟通，女人在流泪中学会了如何更好地管理自己的情绪。

眼泪是沟通情感、表达悲伤、恐惧、愤怒和快乐的方式。

男人为了回避在他看来是非常荒谬的眼泪，便用快速行动来表达情感：构思新东西、打架、喝酒或逃跑。

人应该生活在一个快乐的社会中，眼泪能够让男人解压，减少暴力冲动欲望。

人们哭时身体已从紧张回到常态，就是说，所谓的宣泄发生在哭泣之前，而不是之后。

后记

犹太谚语说道：

眼泪之于灵魂恰如肥皂之于身体。

莎士比亚早就说过，哭泣会减弱悲痛的程度。年后甚至有人宣称，哭不出来的眼泪将导致癌症。眼泪不仅仅是排泄感情的一种渠道，它也如人体的尿液和汗液一样，能将人体的有害物质排出体外。

谁不懂得哭，就等于在中毒。

泪液，不但保护着我们的眼睛，也能在一定程度上保护我们的身体。哭泣可以舒畅脾肺，改善容貌，锻炼眼睛，软化心肠。所以，哭，只要不过分，不但对健康无害，甚至还有益。相反，想哭而憋闷不哭，则是极有损于健康的。

“男儿有泪不轻弹”，换来的是胃溃疡、结肠炎等缠身的病魔。

所以，看完包子这篇文章，你就闷头哭一场好了。