你家的孩子视力有坐滑梯吗专家给您来

导读这个夏天，你家孩子的视力有下降吗？

经过眼科医生的细致检查，刚上小学二年级的陈稀奇监测到近视多度。一听这个结果，母亲在一旁唠叨开了：“平时叫你少看电视、少玩游戏，就是不听！你看你，现在小小年纪眼镜度数已经这么高，以后怎么办？”确实，暑假期间，很多学生放假在家，不用看书，却盯上了电脑、电视、ipad……这样一来，视力下降得更快了。

　　记者了解到，医院看病的孩子很多都是因为视力不好，主要集中在屈光不正、斜视、弱视等方面。为此，我们邀请到医院眼科副主任医师杨友谊，为学生和家长解答保护眼睛的一些常识。

电子产品过度用学生视力下降多

　　前天下午，在路桥邮电路的一家眼镜店里，记者遇到了几位带孩子来配眼镜的家长。家住路桥金辰国际的陈女士告诉记者：“过了一个学期，孩子就说看不清黑板上的字了，一验光发现近视度数增加了多度，我就带他来重新配一副眼镜。”放暑假后，孩子想要放松一下，接触手机、电脑的时间比平时长了许多，陈女士也没怎么管，谁知不到一个月，视力下降更明显了。

　　杨友谊说，暑期孩子长时间看电视、上网，会导致视力下降。一个月下来，近视度数可加深50—度。手机、ipad、电脑等电子产品对学生视力的影响很大，过度使用可导致眼睛疲劳。有科学研究表明，三者当中数手机的影响最大，ipad第二，电脑第三。

　　“很多学生经过一学期的学习后，眼睛会出现一些问题，比如看东西有时清楚有时比较模糊，这就是假性近视。而暑假是呵护孩子视力的好时光，所以家长要趁暑假查一下孩子的视力，及时矫正孩子的不良习惯。”杨友谊说。

　　他建议，暑假里家长要加强管控和指导，学龄期的孩子应尽量减少使用手机等电子产品的时间，使用时保持40厘米的阅读距离。每天坚持2小时的户外活动时间，可以起到很好的保护视力作用。

“5岁之前无需过多 　　

从目前我国统计情况看，中小学生比较多见的是近视，而学龄前的孩子远视、散光或者假性近视比较多见。杨友谊介绍，许多眼睛疾病是可以遗传的，比如近视、屈光不正以及斜视、白内障等等，因此，如果家长患有上述眼病，建议及早带孩子进行视力筛查。

　　网上有种说法，5岁以前，孩子的眼睛都在持续发育中，所以，无需过度 　　杨友谊建议，一旦发现孩子视力以及眼部有异常情况，应当尽早就诊和治疗。“孩子视力不好势必会影响到今后的升学、就业等，而且也影响到以后的生活质量。所以，保护视力要从小抓起。”

　　家长注意观察幼儿的表现，出现下述症状可能是视力不好的预兆，应当及时就诊。比如：强光下喜欢闭住一只眼，应警惕斜视；眼睛偏大，黑眼仁过大，水汪汪的，伴有怕光流泪等等，要警惕青光眼；孩子瞳仁变白，需警惕先天性白内障；出生后经常流泪，有分泌物，可能是结膜炎或先天性泪道阻塞；出生后的低体重儿以及有吸氧史的患儿要进行视网膜病变的筛查。

戴眼镜不是治疗屈光不正，而是预防弱视 　　

台州现在有些家长不愿意给孩子戴眼镜，认为戴眼镜不漂亮。还有人认为眼镜会越戴越严重，戴上眼镜就一辈子摘不掉了。

　　杨友谊说，屈光问题是不能治疗的，戴眼镜的目的不是治疗屈光不正，而是防止由于视物模糊、视网膜不能有正常的物象刺激造成的弱视。“屈光不正会造成弱视，因为屈光不正造成外界物体的光线通过孩子眼球的折射系统后，不能成像在视网膜上，这会造成视网膜不能接受到正常物象的刺激，从而不能被大脑感知，视觉的通路不能很好地建立，形成弱视。如果不进行及时治疗，在视觉发育关键期没有得到纠正，等到孩子过了视觉发育期，再进行治疗就为时已晚。”

　　至于屈光不正的问题，比如散光、近视、远视，只能通过平时注意用眼卫生以及成人后的手术治疗。

散瞳验光一般不会造成伤害 　　

四岁的小游要上幼儿园了，入园体检时，发现视力非常差，是一个大散光。妈妈以前从来没注意过孩子的视力情况，就是觉得他胆子比较小，运动神经也不好，走路磕磕碰碰，经常摔跤，上下楼也不像别的孩子跑着、跳着，他都要扶着楼梯慢慢地一级级地试。

　　到医院检查时，医生要求散瞳验光。妈妈很担心，散瞳会不会影响孩子的眼睛和身体？杨友谊介绍，对于儿童来说，不管是近视、远视还是散光，配镜之前一定要散瞳验光。因为孩子眼睛的睫状肌弹性非常好，调节能力也非常强，如果不用散瞳药，不把睫状肌麻痹了，就会出现很多假象。比如本来是远视，但是没散瞳之前，直接用电脑验光或者视网膜检影验光，都可能表现出是个近视。临床上出现过这样的病例：三四百度远视的孩子，由于没有散瞳，表现为一两百度的近视，误差非常大。如果在这个错误的基础上配眼镜，对孩子的眼睛就有害无益了。所以，一定要散瞳验光，才能了解孩子眼睛的真实屈光状态。

　　杨友谊说，除了对散瞳药过敏的人和有闭角型青光眼的人，散瞳一般不会对孩子的眼睛造成任何伤害，只是散瞳以后会暂时带来一些不方便。因为平时瞳孔可以收缩，比如从黑暗处到了亮处，瞳孔会自然缩小，这样进光量就会少了；而瞳孔散大以后，到了太阳底下，瞳孔没法缩小，就会有一些畏光的症状，在亮的地方容易眯着睛。

学龄儿童散光最好佩戴眼镜 　　

杨友谊介绍，年龄小的孩子，散光度数比较大，刚出生的孩子有一百多度的散光，度、度都属于正常的，随着年龄增长，散光度也会逐渐变小。一般到了四五岁以后，正常散光范围就是在50度。以这个为标准，如果超过了，就看对视力的影响大不大。四五岁的孩子用眼少，特别是近距离用眼很少，多在户外活动，这种情况下，如果对视力影响不是很大，可以不用配镜；但如果散光对视力影响很大，肯定还是要配镜的。

　　如果孩子已经上小学，散光虽然对视力影响不是很大，但因为上学需要经常用眼，不戴眼镜很容易视疲劳，久而久之对屈光的发育会有影响，可能会造成近视的发展。这部分孩子，还是建议戴上眼镜。

视力下降饮食上该如何保健 　　

杨友谊介绍，如果维生素A缺乏，一般都会有在傍晚或晚上光线不好时，会有眼睛干涩的现象。有这些症状的人，可以适当补充一些富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼肝油、番茄酱、奶制品、蛋类等。维生素A等微量元素在绿色蔬菜和黄色蔬菜中的含量也非常高，如菠菜、韭菜、豆芽菜、辣椒、红薯、南瓜等。

家长在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素B1、B2、C及E的食物。例如蛋、奶、鱼、肉和新鲜的蔬菜、水果等。蜂蜜柠檬菊花茶具有散风清热、解毒消炎、明目清肝、保护视力、通肠润肺的作用，对视力下降的人来说是一种不错的饮品。

▕来源：《台州晚报》