拿什么来拯救你睑板腺

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前段时间，演员杨迪在微博发了个视频，这段视频上说，三十岁的杨迪五十岁的眼睛，有点吓人！

原来杨迪在一次节目录制过程中，感觉眼睛很不舒服，于是在妈妈的陪同下去做了检查。结果让人倒吸一口冷气。检查发现，杨迪眼睛的睑板腺已经消失了，连腺体的管子都没有了，医生说，这眼睛已经老到了50岁……

那睑板腺到底是个什么东东？在眼睛中很重要吗？容我向您慢慢道来。

睑板腺是一种在眼皮周围的特殊皮脂腺，也是人体最大的皮脂腺。睑板腺位于眼皮睑板内，与睑缘成垂直排列，并开口于睑缘。其主要的功能为分泌油脂层，用于延缓水液层的蒸发及增加泪液膜的表面张力，并可润滑眼睑及眼球的接触面。上眼皮大约有40-50条睑板腺，而下眼皮大约有25条睑板腺。人类的睑板腺大约会分泌90多种的蛋白质。

下面左图是正常的睑板腺，右图是萎缩的睑板腺。

那我们来看一下睑板腺和眼部哪些常见的疾病有关呢？

1.睑板腺分泌的不足会造成干眼症，这是一种很常见的眼疾。

2.也可造成睑缘炎，是眼睑边缘皮肤发炎的现象，会红肿充血，有鳞屑，会掉睫毛，更厉害的会造成睑缘小溃疡，它通常会影响双眼。

3.如果睑板腺开口受到阻塞我们叫睑板腺功能障碍，阻塞物可以被细菌的解脂酵素分解，因而释放脂肪酸，形成泡沫状分泌物。

4.这些脂肪酸可以刺激眼睛，有时可以造成结膜炎或角膜炎。

5.如果皮脂蠕形螨多寄居于眼睑皮肤的皮脂腺和睑板腺，患者感染蠕形螨后多表现为反复发作的睑缘红、眼痒、眼干、眼烧灼感、异物感、畏光及分泌物增多，严重者可伴有反复睫毛脱落，睑板腺开口可见脂栓，睑脂分泌物性状异常。

6.睑板腺口阻塞，细菌感染则会变成睑板腺炎，也就是我们常说的麦粒肿，俗称“偷针眼"，民间传说“偷针眼"是眼孔堵塞需要疏通，其实是睑板腺口阻塞而非泪道堵塞。此孔非彼孔，泪小点上下睑各一个孔，而造成麦粒肿的睑板腺口上睑有40-50个开口，下睑大约有25个开口，任何一个口子堵塞感染都会造成，所以是麦粒肿多发的原因。

7.如果睑板腺排出管道阻塞并有分泌物潴留变成慢性肉芽肿性炎症，这就是我们说的睑板腺囊肿。

8.如果睑板腺阻塞管道内潴留物，向睑结膜面破溃，会形成结膜肉芽肿或息肉，睑结膜表面也容易形成黄白色的结膜结石。

9.更严重的是起源于睑板腺的恶性肿瘤，叫睑板腺癌，是我国眼睑恶性肿瘤发病的第2位，对放疗不敏感，手术切除是首选，对侵犯结膜和眼球者，可能需要眼球摘除，该病的病死率一般在14%左右。

那拿什么来拯救我们的睑板腺呢？其中物理治疗非常重要！！！

那就是睑板腺按摩四步法：清洁、热敷、按摩、再清洁。

第一步清洁：指将睑缘处的碎屑清洁干净；

第二步热敷：指用40-50摄氏度热水熏蒸或者热毛巾热敷眼睑5-10分钟。热敷使睑板腺的脂质“融化”，重新具有流动性，就能更好地被挤压出来。

第三步按摩：对上下眼睑进行按摩挤压，将病理性的脂质排出，清除腺管的堵塞，恢复油脂分泌物的正常通道。

第四步再清洁：按摩完成之后，清洁挤出的油脂。

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