有关干眼症的问答

1.什么是干眼症？

　干眼症是由于泪膜不稳定和眼表损害而致眼部不适的一类疾病，可能原因是泪液分泌减少、泪膜不稳定、泪液蒸发过快。

　　2.哪些人易患干眼症？

　每天长时间工作在电脑前，享受着空调；由于眼睛的疾病需要维持点眼药；戴隐形眼镜，做过治疗近视眼、白内障手术；更年期激素水平紊乱；气候干燥加快泪膜的蒸发等；都是引起干眼症的外界因素。据美国全国职业保健与安全研究所的调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90％的人眼睛有问题。在美国65岁-84岁人群中，14.6%患干眼症。

　　3.怎样才能知道自己是否患上干眼症呢？

　干眼症的早期症状可能包括:眼红，烧灼感，刺痛(特别是在湿度较低的环境中)，异物感，角膜接触镜配戴困难，慢性磨砂样感。轻度患者，这些症状可能会自行消失。症状可因人而异，有的人有以上部分症状，有的人则都有。当情况加重时，患者就会对光线很敏感，眼部不适，并且感到视力变化，人工泪液可能无法使之得到缓解。

　　4.什么是Schirmer试验？会对人眼造成伤害吗？

此试验主要反映泪液的基础分泌，当医生通过裂隙灯初步检查发现患者缺少泪湖且通过染色试验发现角膜上皮有缺损时，下一步会采用Schirmer试验。医生会取一特制的滤纸片，一端反折，轻轻置入被检者下睑结囊中外1/3交界处。此试验无疼痛，但有少数患者会有轻微不适感，但不会影响视力。滤纸条放入结膜囊内，5分钟后取出，测量湿长。一般认为湿长为15mm为正常；10mm为低于正常，此时大部分患者无症状或只有轻微症状；湿长为5mm者，就会出现较为明显的症状；诊断为干眼症的患者，湿长通常为2mm或更低。

　5.干眼症能治愈吗？

不能，但能够治疗。目前，干眼症的确切病因未知。干眼症与类风湿性关节炎有关，它同样也是干燥综合征的一种症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，它损害人体的外分泌腺，如泪腺、唾液腺等。另外，干眼症可能是非处方药和其他医用药物的副作用。此病不能治愈，医生只能对症治疗。

　　6.干眼症最常见的治疗方法是什么？

非处方人工泪液是目前治疗干眼症的主要方法。大部分眼科医生会以按需用药的原则指导患者用药，以减轻不适症状。

　　7.如果人工泪液不能减轻干眼症状，那么泪小点栓塞对此有帮助吗？

也许有用，但必须去咨询你的眼科医生什么方案最适合你。为了防止出现重度干眼，可以在泪道或泪小点临时性或永久性放置一芝麻大小的栓子。因为眼泪是通过泪小点和泪道进入鼻腔和咽喉部的，所以阻塞泪液流出通道可以使泪液在眼中保留更长的时间。医生通过放大照明系统准确地将栓塞剂放入泪道或泪小点，这一过程只需几分钟。胶原性泪小点栓子最终会溶解，通过它可以了解这类栓子能否起到保存泪液的作用以及患者的耐受程度。硅胶性泪小点栓子被认为是永久性的，但是它们也易于取出。

　8.怎样预防干眼症？

干眼不能治愈，但是可以通过避免以下情况来防止眼泪的蒸发。如：不要使用吹风机；不要呆在湿度较低的房间里，在房间里放置一台湿润器；外出时戴上太阳镜，这样就可使眼睛舒适，避免眼泪水蒸发；吸烟会加重干眼患者的症状，所以应避免。在饮食方面，有些食品和饮料会使你的眼睛和身体脱水，如巧克力、可乐、咖啡等，因此要少吃此类食物。为了保持体内有充足的水分，要多饮水，养成良好的护眼习惯。无论看电脑还是看手机，应稍微俯视屏幕。专家建议市民调高坐椅或降低电脑显示屏，30度俯视屏幕，这个角度不仅可使颈部肌肉放松，还可预防干眼症发生。此外，工作之余经常练习上下眨眼，或将眼球尽量向左、右、上方看，类似“翻白眼”这样的机械运动有助于预防干眼症发生。