医学验光配镜知多少系列十戴眼镜常见

1

眼镜戴了就摘不下来了

首先要明确近视有真性近视和假性近视之分，真性近视是难恢复的。假性近视有可能恢复，但是恢复程度要看假性近视在近视中的比例，比如有度近视的人，其中可能只有50度是假性的，戴眼镜也很难恢复。只有%的假性近视才有可能恢复。

2

看电视会增加近视度数

从近视的角度来看，合理地看电视并不会增加近视，相反可能还有减轻假性近视发展的作用。因为和书本相比，电视是一个距离相对远的物体，对假性近视来说，电视离得远，有看不清的可能，睫状肌就要使劲地放松来调节，变相加大了睫状肌的变化能力，是放松、减轻疲劳的好方法。

不过，要正确运用这种方法，首先要距离电视较远，最好是电视屏幕对角线的5到6倍，如果趴在电视跟前，则起不到作用。其次是时间，最好是每学习看书一小时后看5到10分钟的电视。同时记着把眼镜摘下来。

3

度数低就一定要配眼镜

度数低的人如果不是职业司机或特别需要清晰视力的工作，不一定要配眼镜，尤其是度以下的近视，不用随时都戴着眼镜。常戴眼镜反而有可能增加近视的度数。

因为很多人忽略了这样一个事实：按国际统一的标准，验光一般都是以5米为距离来检查是不是看得清楚，可在我们的生活中很少有人隔着5米远看东西，也就是说眼镜是用来看远的。但现实是绝大多数青少年在学习中很少会把眼镜摘下来，所以造成多数人是戴着看远的眼镜看近，反而增加睫状肌痉挛，加重近视。

4

戴了眼镜就万事大吉

对待近视绝不是佩戴了眼镜就万事大吉了。预防近视加深的方法可以总结成有点拗口的话：“注意近距离用眼的距离”和“减少连续近距离用眼的时间”。“注意近距离用眼的距离”说的是眼睛和书本、桌面的距离不能低于33厘米。“减少连续近距离用眼的时间”表示看书持续的时间不要超过1个小时，间歇时需要把眼镜摘了，向远方看看，避免过度用眼，以免增加近视的程度。另外，家长应该在开家长会的时候仔细地观察一下孩子的课桌和坐椅的匹配程度。

5

眼镜度数一成不变

一副眼镜配得合不合适可用几个标准来衡量：光度的误差不要大于25度，瞳距误差不能大于3毫米，瞳高的误差则不能大于2毫米，如果戴上有疲倦、眩晕的感觉而且长时间不消失，这副眼镜恐怕就不适合你。

医院眼科

赵静医师特别提醒

配好的眼镜不等于可以一劳永逸，眼镜也需要经常维护，平时不要用衣服或餐巾纸擦镜片，摘戴眼镜要用双手，单手受力不均，镜框很容易变形，有问题都应该到正规配镜的地方去调试，同时戴眼镜最好每3个月或半年去检查一次，看看度数有没有变化。

链接

系列九：教您几招，如何选择合适的近视镜框！

向大家推荐医院眼科

该科室具备专业的医学验光和配镜资质，目前拥有最新的TOPCON综合验光仪和自动验光仪等先进的验光设备，且三名主治医生均已取得高级验光师资格，并外出进修学习多年。

值得一提的是，医院眼科在验光配镜的硬件和软件医院。同时，科室的眼科专家们也将以医学的眼光、专业的服务为您提供舒适的视觉感受!

医院眼科专家介绍

赵静眼科负责人主治医师

毕业于温州医科大学眼视光

眼科硕士学位

具备高级验光师和定配工资格

工作近10年，医院视光门诊及斜弱视专科进修2年擅长中西医结合防治青少年屈光不正，斜弱视的治疗及常见眼科眼表及眼底疾病以及新生儿泪道阻塞的治疗。在国内外发表论文数篇，其中一篇被中华眼视光杂志收录。

门诊时间：每周三、四上午

林成敏主治医师

毕业于温州医科大学眼视光

眼科硕士学位

具备高级验光师资格

擅长青少年屈光不正的防治，斜弱视的治疗及常见眼科眼表疾病及白内障和眼底病变的治疗。在发表论文数篇，其中一篇被中华眼视光杂志收录。

门诊时间：每周三、四下午

许静主治中医师

毕业于浙江中医药大学

眼科硕士学位

具备高级验光师资格

擅长中医防治青少年屈光不正，常见眼科眼表疾病及中医治疗眼底病变。

门诊时间：产假期间暂时停诊

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