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干眼症又称角结膜干燥症,是指各种原因引起的泪液质和量异常或动力学异常、导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，引起眼表病变为特征的多种病症的总称。

干眼症常见症状：

（1）用眼一段时间后眼睛易出现疲劳；

（2）眼睛发痒；

（3）眼部干涩和异物感；

（4）畏光、视物模糊、早晨起床时眼睛睁不开，上下眼皮有被贴在一起的感觉；

（5）其它症状有烧灼感、痒感、红痛、粘丝状分泌物等。

生活中可以引起干眼症的常见原因：

（1）长时间使用电脑，过于专注导致每分钟瞬眼次数减少，长时间不休息；

（2）长时间看电视，特别是在不开灯的情况下看电视；

（3）长时间开汽车，特别是热空调直接对着面部吹；

（4）长时间看书，没有让疲劳的双眼及时休息；

（5）长时间打电子游戏，

（6）大哭后直接睡觉，特别是在产后；

（7）做其它的长时间眨眼次数少的事情；

（8）环境太脏，垃圾堵塞了泪腺和睑板腺的出口；

（9）油性皮肤的人易引起睑板腺出口的堵塞；

（10）年纪越大越容易得干眼症，因为泪液的分泌能力随年龄而降低；

（11）人眼一般情况下每分钟眨眼约10次，用电脑时一般5次左右，开车时可能少到3次左右，眨眼次数多有助于减少患干眼症的几率。

干眼症的治疗：一线：对症—人工泪液；

二线：补偿特定成分—泪液成分、生长因子、营养因子；

三线：纠正疾病,恢复平衡—激素、免疫调节剂、泪道栓、腺体移植。

一般轻、中度干眼患者:每天使用人工泪液的次数在4-6次,可以依据病人症状严重程度适当增减滴眼次数；重症干眼患者:可使用眼用凝胶制剂,出现暴露性角膜溃疡时可使用眼膏；需长期连续使用人工泪液或角膜上皮严重损伤的患者：应选用不含防腐剂的剂型，以避免防腐剂的毒性作用加重眼表和泪膜的损害。

干眼症的预防

在光线适宜的环境下用眼；

长时间用眼每一小时左右给眼睛10分钟的休息时间；

在紧张用眼（用电脑、开车、打游戏）时有意多眨眼睛；

用“眼皮按摩”代替静态的“闭目养神”休息方式；

感到眼睛疲劳时立刻用“眼皮按摩”的方式来给眼睛一个“大”休息；

大哭后或游泳后要按摩眼部；

千万不要在眼干的情况下进入梦乡，因为人在入睡后就不再分泌眼液！！！

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长按







































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