眼睛出现2种ldquo不适rdqu

在现代中老年人中，患“三高”的人更多。有些人一开始只有“一次高潮”。随着时间的推移，其他指标会超过标准，造成并发症。其中，高脂血症是“三高”之一，它的存在会增加心脑血管疾病的风险，如卒中、心肌梗死等。若你能早发现眼睛有2种不适，或能提前发现血管堵塞：1.黄色瘤如果体内大量的脂质超标，就容易在眼睛周围沉积血脂。一旦脂质过多积聚，眼睑周围就会长出橙色或棕黄色的斑块，触碰时微微隆起，无疼痛或瘙痒，形状不规则。这是眼睑黄色瘤，是脂质沉积的外在表现。如果高脂血症加重，身体的其他部位，如关节、臀部等，也可长出这种黄色瘤。2.视力模糊随着人们年龄的增长，他们的眼睛变老，视力下降。但同时也要注意，这可能是由高脂血症引起的。因为当血脂升高时，血液黏度增加，所以血液流动速度会减慢，导致视网膜神经缺乏血液营养。这种情况会引起短暂的视力缺陷，造成看东西模糊，眼前发黑等，一般休息几秒钟后就会缓解。如果你已经出现了以上情况，记得尽早去检查，但如果只是日常的血脂偏高，可能是收到了饮食生活习惯影响，建议要从生活方面改善，不然血管问题还是会反复出现。1、适当的运动我们必须都知道运动的好处。高血脂的人可以改善血液循环能力，使血液更好地输送到各种器官和组织。而在运动过程中，身体的脂肪会不断被消耗，从而降低脂质沉积的风险。2、合理调整饮食平时一定要注意饮食营养的均衡，多吃高纤维、富含维生素的食物，不可暴饮暴食。可以多吃一些对养护血管、控制血脂有帮助的食物，如洋葱、茄子、苦瓜、纳豆。纳豆可能你很少吃，里面主要对血管有益的是其中的纳豆激酶成分，纳豆激酶具有溶化血栓、使血流顺畅的功能。如今大多是通过一些纳豆激酶的提取制剂去摄取，如福曲葛红片之类的。可以帮助日常稳定血脂、保养血管。3、正常用药如果看了医生需要用药的就正常用药，不要随便加量或停药，对身体都是有伤害的。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意更多精彩推荐、一杯酒里三味药，治疗满头白发橘子皮治鼻炎橘子皮的好处25岁男子口臭严重，医生掰开嘴巴以后，差点就当场吐了！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇