爱吃这2类食物的人群要注意,小心肾结石找

2025/6/4 来源：本站原创浏览次数：次

动物的内脏，牛羊肉还有海制产品中含有大量的嘌呤物质，而草莓、板栗、莴笋，茭白，芹菜，菠菜等中含有草酸。

长时间吃含嘌呤丰富的食物，或者是草酸盐丰富的食物，是导致肾结石疾病非常重要的一个因素。

除了上述食物之外，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、生活习惯和职业与结石的形成相关。机体的代谢异常，如甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、高血糖、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。

出现了肾结石，首先要进行彩超、CT、尿常规等相应的检查，明确结石的位置、大小，然后根据患者的结石的相关情况，制定详细的治疗方案。

肾结石的治疗

如果结石的体积比较小，如果肾结石体积较小，没有产生临床症状时，可以不需要特殊处理，多喝水，多运动，结石可自行排出。需要定期复查泌尿系统超声，来观察肾结石大小变化以及是否引起肾积水就可以。

如果结石的体积比较大，可以进行体外冲击波碎石或者手术取石。目前手术主要采用的是软镜碎石术，或者是经皮肾镜碎石术。

除了结石的治疗之外，还要针对结石所形成的并发症进行治疗，如肾脏的积水、感染。还要针对形成结石的病因进行处理，比如狭窄、内分泌异常等等。

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。肾结石的预防主要是患者要改变平时的饮食习惯以及生活习惯。

肾结石的预防

平时要少吃草酸盐含量高的食物，比如少吃菠菜，甜菜，巧克力等，因为过高的草酸盐摄入是很容易会导致肾结石形成的。同时患者也要少吃含嘌呤丰富的食物，这些食物也是很容易使结石的形成的。

患者平时要大量喝水是最关键的因素，每天喝水量大于毫升，这样才可以形成更多的尿，每天的尿液增多可以有效的稀释尿液中结石物质的浓度，有效地减少了尿结晶沉积，促进结石的排出。