男子肾结石多次复发专家或与他的这个习惯有

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王怀亮嘱咐患者术后注意事项。

红网时刻7月22日讯（通讯员钟靓）治疗肾结石不可怕，可怕的是治疗之后结石复发，益阳的张先生就为了肾结石复发的问题头疼不已。原来，张先生在二十年间肾结石复发了3次，近医院顺利无创取石之后，张先生感到非常好奇，这肾结石是跟自己“杠上”了吗？

二十年间肾结石3次复发，谁碰上都头疼

益阳的张先生今年45岁，却已经有二十多年的肾结石病史了。据张先生自己介绍，从22岁发现左肾结石到现在，结石前后复发了3次，为了治肾结石整个人都心力交瘁。

第一次发现肾结石后，张先生输液进行了缓解；年上半年结石发作，张先生吃药排石没效果，就去做了体外碎石；今年3月份，结石再次复发，张先生又做了经皮肾镜取石手术。

谁知短短4个月后，结石就再次复发！张先生本想干脆不再理这恼人的结石，可反复腰痛实在影响工作，张先生决心把结石“连根拔起”，多方寻医院。

来到京石成功无创取石，术后结石成分分析结果竟是这样

张先生不想再次经历背后打洞手术的痛苦，辗转医院泌尿外科就诊。入院后查明张先生患有左肾结石，且符合无创取石手术指征，于7月9日行纤维肾镜无创保肾取石术，在不打孔、无创伤的情况下顺利击碎并取尽左肾结石。

术后张先生恢复迅速，却百思不得其解，为什么自己多次患肾结石？医院泌尿外科主任王怀亮询问病史及生活习惯后分析，张先生结石多次复发或与这三点有关：

首先，张先生在工地从事建筑工作，出汗多、喝水少，而且尿液偏黄，容易造成尿液浓缩，尿液中的代谢物沉淀形成结晶，久而久之，就会形成结石。

其次，经术后结石成分分析，张先生的结石成分为二水草酸钙，可能饮食中的草酸过多，已致体内积存过多草酸，增加了结石复发的几率。

最后，不排除草酸在体内积存与张先生自身的代谢功能有一定的关系。

因此，根据张先生的结石成分分析结果，王怀亮为张先生制定了相应的结石防复发方案，包括多喝水、勤排尿、少吃高草酸食物、适量运动等。

远离肾结石，牢记三字诀

对于没有患过肾结石的朋友，想要预防肾结石的发生，王怀亮建议大家牢记三字诀：多喝水、管住嘴、迈开腿。

每天保证ml-ml的饮水量，并且及时排尿；同时少吃高草酸、高嘌呤、高钠的食物；另外也要勤于锻炼，蹦跳类的运动对于预防肾结石最为有效，比如慢跑、跳绳都是不错的选择。

需要注意的是，肾结石因太过常见，很多人即使发现了也对肾结石置之不理，医院专家提醒，肾结石久拖不治可引起尿路梗阻、积水、感染和损伤，肾功能也逐渐受损。因此必须积极预防肾结石，如果发现肾结石，建议及时就医。