老年人的眼老是流泪怎么回事常补充越橘叶黄

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在正常的情况下，人在眨眼之后泪腺会分泌泪液保持眼球的湿润和舒适，并感觉不到流泪，但有些老年人不知道是什么原因导致眼睛老是流泪，饱受困扰，有些老年人因为长期流泪而频繁擦眼睛，导致眼皮红肿。

一、老年人老是流泪的原因有哪些

原因①：不良生活习惯

不仅是年轻人，有些老年人也会有熬夜的习惯，或者睡眠时间严重不足导致眼睛没有足够的休息时间，无法很好地让眼睛调节眼疲劳，泪液分泌出现了异常，其中会有流泪的情况出现；

原因②：泪腺异常

如果泪腺发生了病变情况或者眼睛受到刺激容易导致泪水分泌增加，抑或是泪道阻塞，眼睛的泪小点位置发生异常，都会导致眼睛老是流泪；

原因③：眼球过于干燥

正常情况下，人的眼球表面有一层自然分泌的“润滑剂”，这样眼球不容易干燥，但老年人因为年纪的增长，身体器官都在退化，眼球表面“润滑剂”的分泌也会减少，这就是老人“爱流泪”的原因，当天气比较干燥的时候，流眼泪的情况则更多。

原因4：眼部周围问题

一些老人既没有泪道问题，也不存在眼部疾病的问题，而是主要因为眼皮松弛、眼部肌肉发生退行性变化导致的。

二、老是流眼泪，应要采取的对策

在擦眼泪的时候需要向鼻侧擦拭活在外眼角轻轻的吸干，擦拭的时候不能太用力，也要注意用眼卫生，饮食要清淡，少吃带有刺激辛辣的食物，多吃一些对眼睛健康有帮助的食物，比如多吃玉米、深绿叶蔬菜、猕猴桃等补充叶黄素、维生素A等眼部所需营养。

越橘叶黄素也能给眼睛补充营养，越橘中含有丰富的花青素，比普通蓝莓的花青素含量高3~4倍，花青素可以促进眼睛视紫质的生成，稳定眼部的微血管，增强微血管循环，还是一种强抗氧化剂，能够减少自由基对眼睛的伤害。而叶黄素是视网膜主要色素成分，能够保护眼睛不受光线损害，保护眼睛的健康。

保护眼睛健康也好，预防眼部疾病也好，补充越橘叶黄素都有不错的辅助作用，给爸妈送点越橘叶黄素，让爸妈把美好事物看的更清楚。

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