ldquo治好近视rdquo的神

什么是近视？

据统计，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。

近视可以治疗吗？不可以！一旦近视，目前还没有安全有效的治疗方法。

病例

前几个月，

龙赛院区眼科来了个近视的小姑娘小孙——

医生，我不想让我的孩子戴眼镜......

（小孙的妈妈用哀求的语气说道）

又是这句，这是龙赛院区眼科何雅微医生从医十几年来，听到家长说的最多的一句话。何医生想病人之所想，急病人之所急——

不想戴镜，

那我们就试试不戴镜的方法吧！

小孙很配合，经过长达数月的治疗，她的裸眼视力真的提高了，可以不佩戴眼镜了！这真是振奋人心的消息。

看到这里，你是不是信心倍增？

感觉自己的近视眼有救了？

而事实上小孙可以痊愈

是因为她是假性近视

假性近视：

眼睛处于调节过度、睫状肌痉挛的状态。在真性近视发生之前，经过规范的治疗，视力是可以恢复的。

而真性近视不可能恢复，已经是医学领域一个公认“真理”了。

正所谓当代三大“绝症”：

回不去的近视、止不住的脱发和挽不回的初恋……

市面上许多不正规的视力机构，利用家长不想让孩子戴眼镜的心理，开展各种近视治疗，如针灸、按摩、视力训练、理疗等，告诉家长可以通过训练来提高孩子的视力。

但事实上，近视是一种不可逆性的疾病，95%以上是因为眼轴增长引起的。

很多训练方法只是在一定程度上教会孩子识别物体的能力，而并不能真正改变或缓解孩子的眼轴长度或屈光度数，反而还可能会加重孩子近视的发展，甚至引起眼底病变。

同样，近视激光手术或前房型人工晶体植入术也不能治疗近视。

近视激光手术只是改变了角膜的屈光力，从而达到不戴眼镜的目的。

这样一来

近视防控，尤为重要！01坐姿很重要。

大腿和小腿要垂直，背要挺直，上臂下垂，手肘要在桌面以下3-4厘米左右。

02时间掌握好。

防控近视还是应该强调“20-20-20”口诀，也就是说看近20分钟，注视20英尺（6米）以外20秒以上，这样才能使眼内肌肉得到放松，从而缓解视疲劳。

03环境要求。

家庭照明光源采用三基色光源照明设备，红绿蓝是三种基本色，三基色照明设备具有发光柔和、亮度均匀、无频闪、不刺眼等特点，台灯的色温不宜超过K。日出后一小时的阳光大约是K的概念，K左右的色温会让人在清醒中又有温暖的感觉。在这种色温下读书、学习，心境平和，学习效率高。如果孩子使用的台灯和房间顶灯色温、使用的光源不符合要求，应当尽早进行更换。

04多参加户外活动。

建议家长应该在白天多带孩子在室外玩耍,即使不做运动，只是在户外待着也可以。特定长波长红光可以促进胶原蛋白生长，清除自由基，促进脉络膜增厚、改善缺氧抑制眼轴增长作用，有效预防近视。

05尽量减少使用电子产品的时间。

电子产品使用单次不宜超过15分钟，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10-15分钟。

06不挑食，保障睡眠和营养，少吃甜食。

过多的甜食会造成钙的流失，而钙是眼球的不可或缺的一种维生素，是眼部组织的保护器。眼球钙的流失，会使巩膜的弹性下降，视网膜的弹力减退，眼球的前后径拉长，从而助长近视。

07父母有高度近视的，要定期带孩子复查视力。

父母其中一方近视有超过六百度的，孩子近视的遗传概率会更高一些。这时候，要