秋天来了，眼睛将要面临最可怕的3件事

没错，秋天来了。

不保护好眼睛很可能就会出大事！！！

称职的小编一定不能让大家受到伤害

以下内容绝对是干货，不辣眼睛

干眼症

因为长时间面对电脑工作，导致诸多工作族都被干眼症困扰。而秋季天气比较干燥，泪液蒸发较多，再加上工作近距离用眼过度，很容易出现眼干、眼涩等症状。

眼睛有利于泪水的分泌和分布，经常眨眼可以促进眼球的湿润，保护眼球。与此同时，还要注意不要长时间对着电脑、电视等，每隔半小时或者一小时，要站起来活动，向窗外的远处眺望，多看看外面的绿色植物或者是闭目养神几分钟，让眼睛得到短暂的休息。

迎风流泪

秋季风大，对于眼睛比较敏感的人群，眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象。

秋季大风天气最好减少出门，出门做好眼部防护。另外，还有少数人由于患有沙眼、慢性结膜炎、泪道炎症（例如慢性泪囊炎等）、泪小点位置异常，均可导致泪道的狭窄或阻塞，而使泪液的排出受到障碍。因此，有人尽管在室内也会出现流泪症状（确切地说，应称为“溢泪”），遇到寒风便更加重。

眼中风

秋季，天气渐渐寒冷，眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，血栓易形成，造成视网膜中央血管阻塞，即所谓的“眼中风”。“眼中风”发作起来非常凶猛，对视力危害极大，特别是当视网膜中央动脉主干发生阻塞时，可导致突然全盲，如果发病超过4小时未能有效治疗，视力将难以恢复。

中老年群体，尤其是患有动脉硬化、高血压、糖尿病及吸烟的中老年人都是“眼中风”的高危人群。在生活中我们应该保持合理饮食，保持营养平衡，避免吃高油、高盐的食物；避免过度疲劳和情绪激动；保持充足的睡眠和良好的心情。

当然，除了以上的建议之外秋季保护双眼也要经常活动活动眼睛，不要老是盯着一个地方看！

说你呢，瞅啥瞅，再瞅一下试试，再瞅眼睛就坏了~

小编说：秋天来了

大家要保护好自己的眼睛哦！

眼病——

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