想要温暖地接吻，护唇是第一步

冬天应该是最适合接吻的季节，因为寒冷，彼此需要相互依偎。而且随着圣诞的接近，接吻成了“我爱你”的基本表达。

但是......接吻的前提，是得有一张柔软滋润的唇，不然实在太煞风景。一到冬天，街上放眼望去多的是嘴唇干裂，有的还会脱皮或结痂，如果强行撕去会更严重。

所以，护唇应该是冬季第一要义。嘴唇干裂不仅很难看，而且很不舒服，甚至还会影响到说话和吃饭。

很多人总喜欢用舌头去添嘴唇，这是一个坏习惯，因为这只会形成短暂的湿润，会使嘴唇丢失更多水分，结果越舔越干。

我们应该用以下的方法预防嘴唇干裂：健脾很重要。山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品。山药有多种做法，美味又健脾。

补充维生素。多食用健康的水果和蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等，这些蔬果都含有丰富的维生素A和维生素B2，能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。多喝水。冬天更要养成多喝水的习惯，补充水分，不要等到口干、口渴才喝水，要保持体内津液充足。

此外，记得要少喝酒，因为酒精会加速体内水分蒸发。每天坚持涂润唇膏。涂唇膏不仅可以保护嘴唇，预防嘴唇干裂，还可以使嘴唇看起来更好看。也可以用蜂蜜涂抹嘴唇，蜂蜜的养分可以很好地被皮肤吸收，从而有效防止嘴唇干裂。

虽然天气转凉，可是也不要暴饮暴食，不要吃太多太肥腻的食物，少吃辛辣刺激食物，注意清淡饮食。

注意生活规律，适当锻炼。这些对改善脾胃功能都很有帮助。

在温州的广大朋友，如果您遇到耳鼻喉、眼科、口腔等相关病患，医院问诊，我院医院，配备多名耳鼻喉方面经验丰富的医生，并且会不定期邀请上海耳鼻喉专家来院坐诊。

温州耳鼻喉患者的福音，本月26号上海耳鼻喉专家王杰教授，来我院坐诊，为广大患者更好的解决病症。考虑到王教授的精力情况，每日接诊人数有限，请提早预约。

王杰主任医师年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾赴日本独协医科大学耳鼻咽喉科进修。长期从事耳鼻咽喉-头颈外科的临床工作，积累了丰富的诊疗经验，参与处理耳鼻喉科-头颈外科各种疑难杂症，早期完成的病例无并发症发生，疗效满意。中华医学会上海分会耳鼻咽喉科副主任委员。医院首席专家。耳鼻喉：熟练掌握耳鼻咽喉-头颈外科（包括耳显微外科、鼻显微外科、头颈部肿瘤外科）的手术技巧。手术：乳突治疗术+鼓室成形术及听力重建术、各种鼻窦内窥镜手术，达到国内先进水平。微创手术：微创治疗视神经外伤、泪道阻塞等鼻眼相关疾病方面有很深的造诣。在临床科研中发表论文十余篇。已完成局、院级科研项目一项、在研一项，并参加《声带显微外科学》的编写工作。

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