早上起床眼干眼屎多，别不当回事，可能

2019-4-20 来源：本站原创浏览次数：次

很多人经过一整夜的休息起床后，感到精神百倍，但唯一不足的地方就是眼睛，感觉经常有一层厚厚的眼屎糊在眼睛上，让眼睛无法睁开。其实延时长时间的分泌过多，在预示着身体内的一些疾病，我们一起来看看，如果眼睛经常发干、眼屎多是身体哪里出了毛病。

结膜炎

平时不好好爱护眼睛，不注意眼睛卫生的话，很容易让眼结膜感染发炎，出现沙眼之类的疾病，判断自己是否患上结膜炎，一个比较明显的特征就是眼屎变多，其次还会有眼睛充血，双眼通红的状况。

肝血不足

这是从中医的角度来说明的，在古时中医书籍上有说过久视伤血，意思就是用眼过多，眼睛长时间看东西，会伤害到肝脏内的血液，平时眼睛发干的话，一般都是肝血缺乏，因为眼睛直通肝脏，肝脏中的液体不足，外在的眼睛也不会滋润。

泪道阻塞

泪道是一条很长的通道，从眼睛开始一直通到鼻腔处，而如果鼻腔这个地方的泪道堵塞之后，内腺所分泌出来的液体就无法往下流，从而被堵在眼睛里，这些液体在睡眠过程中被蒸发后，就形成了眼屎附在眼睛外。所以眼屎变多的话，大家也要怀疑是不是泪道被塞住了。

干眼病

平时用眼过度，用眼过程中眨眼次数少，眼睛经常感到疲劳，然后每天早上起床时都会干痛得严重，这时可能就是患了干眼症。眼睛过于疲劳，泪液无法均匀的分布在眼球上，甚至分泌的泪液变少，都会出现干涩的情况。

过敏

很多人认为过敏只是发生在身体或者脸部的皮肤上，其实眼睛也是很容易过敏的一个器官，平时生活的环境中螨虫、动物毛发过多，也很容易引起眼睛过敏。但是这个过敏还会伴随着眼部搔痒，眼眶发热的情况。

缓解眼干、减少眼屎、护眼的方法

眨眼

只要不是在睡觉的时候，多眨眼是一个可以直接缓解眼部干燥的方法，眼睛在眨动的时候会带动体内的油脂膜覆盖在眼球上，可以缓解眼球表面的水分蒸发，但是不建议大家用太多的滴眼液来辅助，实在是感到干得难受，可以闭上眼睛休息一会儿。

注意用眼卫生

基本上大部分的眼部疾病都是因为不讲卫生导致的，比如佩戴隐形眼镜时不注意清洁，手脏兮兮的直接去揉搓眼球，用来擦脸和擦眼睛的纸巾、毛巾不够干净，再加上人体抵抗力差的话，这些外来的细菌很容易感染到眼部，从而让眼睛出现患病的情况。

大家还会做眼保健操吗？

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