分享一个不花钱预防近视的方法家长赶紧收

马上就要开学了，

过完一个暑假的“熊孩子”们，

眼睛可都还好吗？

毕竟，在家长们不注意的时候，

他们可能是这样的……

马上面临开学了，

他们可能又将迎来各种作业，

或不可避免的长时间近距离用眼……

一想起近视的各种麻烦，

以及高度近视引发并发症的危害，

就让家长们头疼不已。

如何未雨绸缪的保护孩子视力？首先，教你一个不花钱有效预防近视的方法——还有，就是家长们一定要明白：

近视不能治只能防控

近视防控三大方法：

户外活动+低浓度阿托品+角膜塑形镜

一、户外活动性价比最高

户外活动而非户外运动。无论是户外运动，还是户外野餐，甚至是阅读、写字都有利于预防近视，其原因是光照会刺激视网膜释放多巴胺，而多巴胺有助于延缓眼轴增长，从而预防及延缓近视发展。

因此，增加孩子户外活动的频率，如课外体育活动，课间户外休息，徒步上学等都是非常好的措施。

此外，在室内学习时模拟室外明亮的学习环境，也有利于预防近视，如选择直流电或大于赫兹的交流电、多波普（类似自然光波普）的LED护眼灯。

二、低浓度阿托品

阿托品具有阻止眼轴增长，控制近视发展的作用。低浓度0.01%阿托品是近视控制的最佳浓度，其控制作用大约为60%，停药后反弹少，副作用小，适合近视进展比较快的儿童。阿托品使用方便，尤其适合低龄儿童，每晚一滴，连续使用，一般不随意停用，以防止近视反弹。

但0.01%低浓度的阿托品并非对所有人有效，证实有10%～15%近视患者无应答，对于一些调节本身不佳的儿童不建议使用，建议在医生的监控下使用。

三、角膜塑形镜

角膜塑形镜，是一种特殊的高透氧硬性角膜接触镜，研究证实塑形镜是儿童控制近视的重要手段，其控制近视的有效率40%～90%不等，有一定的个体差异性，总体有效率为60%左右。

角膜塑形镜通过其特殊设计，中央平坦的基弧区和周边陡峭的反转弧区，对角膜塑形，角膜周边形成陡峭的透镜，其周边的聚焦力量增强，使得物像聚焦在周边视网膜的前方而形成近视性离焦，这种周边视网膜的近视性离焦可减缓眼轴增长，控制近视。

角膜塑形镜适合以下人群：

1、年龄相对大的儿童，大于8岁，能配合验配。

2、近视加深快的中高度近视。角膜塑形对中、高度近视控制效果优于低度近视效果。

3、无眼部及全身其他疾病，如干眼、过敏性结膜炎、斜视弱视等。

4、家长及儿童依从性佳，能规范佩戴和护理者。

关于我们

医院医院的分院，于年2月18日盛大开业，坐落于红安县万锦城，地理位置优越、交通便利。医院是黄冈市红安县政府年重点招商引资项目，医院建筑面积多平方米，引进了先进的眼科检查诊断和手术设备，已开设白内障、青光眼、眼底病、小儿眼病、眼表疾病、眼部美容、中医眼科、干眼门诊、医学验光配镜等专业科室。医院定期安排省级专家到医院亲诊，他们分别是：

孙代红：医院眼科专家，副主任医师；从事眼科临床近四十年，在白内障、青光眼、眼综合诊治方面有着丰富的临床经验，成功开展白内障、青光眼手术一万余例。

亲诊时间：每周一、周三

徐凤岚：医院眼科专家，副主任医师，从事眼科临床三十余年，对眼部综合、泪道、小儿眼科、视光、眼整形美容手术等有着丰富的临床经验，深得病人信赖。

亲诊时间：周六、周日

石明华：主任医师、汉阳爱尔斜弱视与小儿眼科主任，美国眼科协会会员。从事临床医疗诊治工作20年，目前主要从事小儿斜视弱视疾病的矫正以及屈光不正治疗等方面的临床与科研工作。重点致力于我国儿童近视眼的治疗与预防及其宣传工作。擅长各种疑难各种复杂斜视手术和治疗；儿童以及成人角膜塑形镜的验配。

亲诊时间：每周五

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