让宝宝受益一生的30条育儿常识

国家开放二胎后，很多人纷纷加入了二胎大军。虽说“一胎照书养，二胎照猪养”，但很多细节不注意的话，宝宝折磨你没商量！

　　01、宝宝的第一口奶必须是母乳，宝宝越早进食配方奶以后过敏几率越大。世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。

　　02、月子里的宝宝需要叫醒喂奶，确保宝宝每24小时至少吃8次奶，满月后一般都不建议刻意叫醒喂奶。

　　03、纯母乳喂养的宝宝满15天左右就应每天摄入至少国际单位的维生素D（早产儿需加量，具体咨询医生），混合喂养的宝宝酌情减量，喝配方奶的宝宝不需要额外补充。

　　04、母乳妈妈饮食尽量丰富，建议保证每周摄入至少50种以上的食物。多喝汤喝水、勤喂哺、延长单次喂奶时间、多休息、多与宝宝亲密接触才是最健康的催奶方式。

　　05、不建议给婴幼儿把大小便，让孩子自行排便。频繁把便对髋关节、肛门括约肌都是异常刺激，对婴幼儿成长不利。

　　06、婴幼儿未添加辅食之前，不管是母乳喂养还是人工喂养，没有特殊情况都不需要额外补充水或果汁，否则容易加重肾脏负担。

　　07、母乳喂养是有菌喂养，并不需要每次喂奶前都刻意擦拭或清洗乳头，不建议用湿巾擦拭乳头。

　　08、哺乳期妈妈感冒可以继续喂奶，但需要戴上口罩，避免直接通过呼吸道传染。感冒期间母乳喂养不会将病毒直接通过乳汁传给宝宝，倒是母亲体内产生的抗体可以通过乳汁传给宝宝。如果妈妈出现发热，必要时可以服用乙酰氨基酚的退热剂。

　　09、1-7个月内的宝宝容易出现生理性吐奶，这与婴幼儿贲门处的环状肌肉功能发育有关。只要婴儿的生长发育正常，精神状态良好，吐奶后没有难受的感觉，每天的奶量正常，就不用过于担心。

　　10、频繁吐奶的婴儿喝奶后，应适当延长拍嗝时间，最好保证打2-3个嗝，之后可将宝宝上半身抬高且右侧卧（可用毛巾在身后搭起15-30度的小斜坡），保持这样的体位至少30分钟。

　　11、不要过于纠结宝宝的大便颜色，因为不仅不同的宝宝大便不同，不同时间的大便也不同。另外，只要宝宝生长正常，也不要过于纠结排便次数和稀稠状况，更不能轻易根据一时的大便情况就给孩子服药。

　　12、肠绞痛一般出现在宝宝2-3周大时（早产儿会晚一点），到第六周时表现得最厉害，到第三个月时，大多数宝宝的肠绞痛都会神奇消失，少数宝宝会持续到4-6个月。具体表现为双膝向上、紧攥拳头、紧闭或睁大眼睛、皱眉、屏气、屁多、排便次数多、无端哭闹、抱着能睡放下就醒、脸憋得通红、爱使劲儿等等。

　　13、爱频繁吸吮手指的婴幼儿建议使用安抚奶嘴，只要不是过度依赖且长时间吸吮安抚奶嘴，不仅不会造成今后牙齿发育异常，而且相对来说戒掉安抚奶嘴比戒掉吸吮手指更容易。

　　14、枕秃并不代表就是缺钙，一般在婴儿几个月大的时候被发现。这是婴儿躺在床上反复摇头、摩擦枕部所导致的，与缺钙无关。大部分枕秃现象在宝宝2-3岁时逐渐消失。

　　15、婴儿出生后的一段时间内，如果出现单只眼睛或者双眼不断溢泪甚至还不断有浓性分泌物流出，但宝宝的眼睛并不红肿，这种现象首先应怀疑新生儿泪道阻塞。

　　16、母乳喂养，越久越好。一般提倡孩子6个月前坚持纯母乳喂养，美国儿科学会建议母乳喂养最好持续到孩子满周岁，世界卫生组织(WHO)与联合国儿童基金会(UNICEF)在大量科学研究的基础上，建议哺乳妈妈坚持哺乳24个月以上。

　　17、大多数婴儿在出生后4-6周时，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很象是长出来的牙齿，俗称“马牙”或“板牙”，这是由上皮细胞堆积而成的，是正常的生理现象。“马牙”并不会影响婴儿吃奶和乳牙的发育，它在出生后的数月内会逐渐脱落。拿针去挑或用布去擦的做法都是不建议的，很可能引发感染。

　　18、一般来说，并不需要额外给婴幼儿补充DHA。首先DHA最早发现于母乳，其次配方奶中都已添加了DHA，所以宝宝并不缺乏，DHA并不是摄入越多越好。

　　19、6个月前的婴幼儿如果需要添加配方奶，建议选择部分水解配方奶粉，这种奶粉可以预防牛奶过敏。

　　20、预防婴幼儿牛奶过敏应选择部分水解配方奶粉，治疗牛奶过敏应选择深度水解配方奶粉，诊断和治疗严重牛奶过敏应选择氨基酸配方奶粉。

　　21、配方奶粉段数的月龄建议并不是绝对的参考值，一般来说，婴幼儿可以稍晚些再添加下一阶段的奶粉，但是不建议提前。比如8个月大的宝宝，仍旧喝1段的奶粉并不会造成什么影响，但是4个月大的宝宝提前吃2段的奶粉则不可取。

　　22、婴儿牛奶过敏，实际上是对牛奶中的蛋白过敏。牛奶过敏是宝宝出生后第一年最常发生的食物过敏，大约有2.5%的宝宝会出现牛奶过敏。怀疑宝宝对牛奶过敏，医院确诊。

　　23、几个月大的宝宝经常会出现抠耳朵、拍头、摇头等现象，这并不是有些人说的缺钙表现。主要原因是婴儿两侧双耳发育不均衡造成的耳部异物感，类似于大人乘飞机时耳朵的感觉。

　　24、出生后不久的小婴儿睡觉和吃奶时喉咙常发出呼哧呼哧”类似有痰的声音，只要宝宝没有别的不适表现，就不用多担心。这是因为新生儿喉软骨相对软，呼吸和吞咽时在喉部摆动发出类似有痰的声音，因此不少家长误以为是孩子感冒了。

　　25、2-6个月的母乳宝宝随着母乳喂养率的提高，有可能会出现几天甚至十几天都不排大便的情况，表现为排便时并不痛苦，排出的仍是黄色软便，无硬结，量也不是特别多，这种现象称为攒肚，这是正常的婴幼儿生理现象。

　　26、世界卫生组织建议婴儿满6个月时开始添加辅食，欧美儿科专业组织推荐婴儿4-6个月内开始添加。

　　27、婴儿4-6个月前应以母乳或婴儿配方奶为主食，之后逐渐添加辅食，辅食种类和数量由少到多，性状由细到粗。1-1.5岁时辅食与奶制品可以达到1:1的关系。

　　28、添加辅食初期应首选含铁营养米粉，每天喂2次辅食，建议在每次喂奶前先喂辅食然后再喝奶，因为这期间辅食的量很少，一般并不影响奶量。

　　29、6个月的婴儿应该吃泥状的食物，7-9个月可以过渡到末状食物，10-12个月可以过渡到碎块和丁状食物。6-8月龄，每天添加辅食2-3次，9-11月龄，可增加至每天3-4次，1岁后建议每天3顿主食2顿点心。

　　30、母乳婴儿在4-6个月大时，应该给他添加富含铁元素的辅食，如谷物、肉类、绿色蔬菜等等。这些可以进一步保证婴儿获得正常发育所需的铁元素。

还有很多细节，我们可以在平时生活中自己总结，慢慢积累。细节做好了，我们才可以把重心放在更重要的教养上！