张将主任专家门诊明日恢复正常，在此之前看

很多人在春节期间就喜欢大吃大喝，春节过后——脸也圆了，肚子也大了，体重也上去了，这个怎么办啊？为了破除“每逢佳节胖三斤”的魔咒，为大家总结了一份春节合理饮食的攻略。一定要看哦！

春节期间要避免四高食物

高脂肪食物

春节期间，家里都会煎炸很多小零食，酥脆爽口，一动嘴就停不下来。煎炸食品再好吃，也不要贪嘴。高热量、高油脂、高胆固醇，过多食用不仅会增加肠胃负担，还会影响消化功能，导致肥胖、食欲不振、肠道紊乱。

高糖食物

春节最常见的高糖零食就是糖果、饼干，和瓜子、花生是绝配。吃太多含糖量高的零食，对皮肤的伤害可不小。长痘、痤疮、毛孔粗大、皱纹增多都和身体摄入过多糖分有关。此外，甜食的热量也很高。想要减肥的朋友们最好忌口哦。

高盐食物

腌菜、腊肉、火腿等都属于高盐类食物，尽量少吃。除此之外，高血压患者更要注意含盐食物的食用，最好少吃，不要贪嘴，以免身体摄入过多盐分，加重病情。

高色素食物

各种颜色的糖果、蛋糕，平常我们喝的果汁、酸奶，食用的酱汁、山楂卷、冰激凌、果脯，都会添加色素，有些是天然色素，有些则属于人工合成色素。食用过多含有人工合成色素的食物，会影响食欲，严重可引发肝肾受损。

不妨吃点水果健康又护眼

1、苹果

无论哪个季节，苹果都是首选。

苹果素有“明目果”的美称，主要是因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。这两种营养素都是直接影响视力着视力。一旦充足就会避免近视的发生，因此冬季多吃苹果准没错。

2、猕猴桃

猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。

据分析，每克猕猴桃果肉便含有最少毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。厦门眼科中心的医生表示，维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。

NO.3圣女果

圣女果，有“维生素仓库”之称。

圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，具有很强的抗氧化能力，可以清除自由基，从而能保护眼部、提升视力，缓解眼睛疲劳。同时，圣女果中的果胶成分还是保持皮肤弹性的法宝。

NO.4金橘

金橘在宋朝已为皇室贡品被誉水果中“皇妃”。

金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。

NO.5蓝莓

幽蓝诱人的蓝莓素来有“水果皇后”、“黄金浆果”的称谓。

蓝莓中的花青素含量最多，抗氧化剂排名第一。花青素对眼睛最有帮助的营养成分，不仅能活化视网膜功效，还可以强化视力，防止眼球疲劳。野生蓝莓萃取的花青素，更是被作为近视者的视力保护果。

全方位守护您的眼健康

水果护眼有限，医院泪道科全系统治疗方案却全方面守护着您的眼健康！

Cravit泪冲

Cravit泪道冲洗是普通泪道冲洗的改良版，内含广谱抗菌药，对金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌、链球菌等杀菌效果显著，对部分支原体、衣原体、真菌具有较好的作用。可以较好地减轻患者溢泪甚至溢脓症状。

泪道探通

使用泪道探针对泪道进行探通，其一探查泪道，其二治疗泪道的阻塞。

泪道激光

使用KTP泪道激光打通堵塞的泪道，具有创伤小，无副作用、不留疤痕等优点，建议联合泪道置管可提高疗效。

泪道激光联合置管（再通管）

使用KTP泪道激光打通泪道，置入泪道再通管，能防止泪道粘连，再通管支撑泪道，泪道塑形后取出，泪道再通管具有戴管舒适，取管方便的优势，疗效较好等优点。

泪道成形

根据阻塞的部位和程度，采取激光、扩张、手术的方法，让鼻泪道再通，不开刀，风险低，皮肤无瘢痕，创伤小，不影响美容及日常工作及生活。

泪道成形联合置管（引流管）

根据阻塞的部位和程度，采取激光、扩张、手术的方法，让鼻泪道再通后置入医用泪道引流管，起到支撑和引流泪道的作用，防止粘连，2-6个月后，待泪道成形后，取出硅胶管。

泪道成形联合置管（再通管）

根据阻塞的部位和程度，采取激光、扩张、手术的方法，让鼻泪道再通后置入一次性泪道再通管，起到支撑和引流泪道的作用，防止粘连，2-6个月后，待泪道成形后，取出硅胶管，优点是戴管舒适，门诊取管方便(当地可取）。

内镜下鼻腔泪囊吻合术

使用德国Storz内窥镜，日本NSK电钻，适用于各类急、慢性泪囊炎，鼻泪管阻塞以及外路手术失败后补救。微创技术治疗泪道病，痛苦小恢复快，面部不留疤，组织损伤小，适用多种泪道疾病。

内镜下泪总管开放术

使用德国Storz内窥镜，日本NSK电钻，适用于泪道激光或泪道插管术后效果不佳，并伴有泪总管泪囊粘连，吻合术后复发，泪囊轻度纤维化，临床诊断为小泪囊的溢泪患者。

微创结膜囊鼻腔吻合术（泪道再造术）

属于泪道旁路术式，使用德国超高清Storz内窥镜，美国美敦力动力系统，适用于泪小管、鼻泪管完全闭塞，各类疑难泪道病症，各种泪道手术失败补救的首选方案。该技术采用自体组织再造泪道，无排斥症状，更适合人体生理，为泪道旁路手术中的最佳术式，该术式为武汉爱尔张将主任首创，并已成功实施百余例。

通知

2月19日（正月初四）我院所有科室恢复正常门诊

泪道科张将主任的专家门诊也恢复正常，要复查取管的患者可抓紧时间安排哦！

专家介绍

医院泪道/眼鼻相关专科主任

全国眼科内镜诊疗技术考评委员会理事

中国海医会眼科内镜微创手术学组委员

医院集团泪道学组

副组长

从事眼科临床工作二十余年，擅长鼻内镜下的泪囊鼻腔吻合术，累计鼻内镜下泪道手术量超万例。在国内率先开展的“鼻内镜下结膜囊鼻腔吻合术(泪道再造术)”已成功解决了泪道阻塞性疾病中的顽疾。采取的梯级治疗模式治疗小儿泪道阻塞，给广大的先天性泪囊炎患儿带来了福音。参编《临床眼科诊疗常规》、《鼻内镜下泪道微创手术学》等专著，设计“RS泪道引流管”广泛应用于临床并获得国家专利。

张将主任

医院眼健康咨询

泪道科专业团队

医院泪道科由全国眼科内镜诊疗技术考评委员会理事、中国海医会眼科内镜微创手术学组委员，医院集团泪道学组副组长、副主任医师张将作为学科带头人组成的专业技术团队。科室以“内镜微创”为特色的眼鼻相关及泪道微创技术已达到国内外先进水平，近年来开展的超微创技术“鼻内镜下泪总管开放术”、“鼻内镜下结膜囊鼻腔吻合术(泪道再造术)”以及“Medpor人工泪管植入术”，解决了泪道阻塞性疾病中的顽疾;采取的“梯级治疗模式”治疗小儿泪道阻塞已为众多患儿解除了溢泪之苦。

目前0+人已加入我们

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。

北京现在一般治疗白癜风多少钱
治疗白斑医院