肠梗阻的预防及膳食调理

前边我们学习了肠梗阻的病因病机、治疗、预后等，今天我们从合理饮食等预防角度来认识肠梗阻。

肠梗阻的发生多与饮食不节，感受外邪，气血瘀滞，症瘕积聚、腹部手术或蛔虫内结等病史有关，故平素更应注意养成规律的生活与饮食习惯，忌暴饮暴食，饥饱不匀。饮食调摄禁忌如下：

1.平素宜饮食有节，忌暴饮暴食，忌食生冷、不洁之食物，少食过于辛辣、油腻之品，要养成良好的饮食习惯，饭前洗手，细嚼慢咽，饭后不宜立即参加体育活动，冬季应保护腹部，避免着凉,但冬季亦不可温补太过。

2.有腹部外伤及腹部手术史者，冬季应注意腹部锻炼和及时治疗，以防肠黏连的发生。

3.《黄帝内经》中曰“饮食自备，肠胃乃伤”。《养生三要》中云：“脏腑肠胃，常令宽舒有余地，则真气得以流行而疾病少”。平素饮食勿过饱，七八分饱即可。

4.老年体弱者，经常保持大便通畅，多吃粗纤维蔬菜、水果等。

肠梗阻膳食调理，针对不同体质人群可以辨证施膳。中医学理论认为，六腑以通为用，不通则痛。

1.萝卜汤

药膳配方与用法：

萝卜一根、高汤4碗、香菜少许。萝卜洗净

去皮切块，香菜洗净切小段。适量高汤和萝卜块

一起下锅，煮开后调至小火，熬至筷子可穿透萝

卜即可，调味后关火。趁热食用，1日3次。

萝卜具有多种食用和药用价值，素有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”之语。具有现代人称“土人参”之称。其性味凉、甘、辛，具有清热生津凉血止血，顺气消食，下气通腑，行气导滞的功效。李时珍《本草纲目》中提到：萝卜能“大下气，消谷合中，去邪热气”。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物排出。适用于普通人群。

2.皂芪药粥

药膳配方与用法：

适于曾行腹部手术后的人群。

皂角刺30g、黄芪15g、红枣9颗,

煎火去渣,烧糯米粥,每天1碗。

方中皂角性味辛温,有搜风、拔毒、

消肿的功用,能软坚散结,松解粘连。黄芪性味甘,微温,入肺脾经,有补中益气,益卫固表。红枣性味甘温,入脾胃经,有补脾和胃,益气生津,调营卫，调解消化道功能的功效。糯米,性甘温,入脾、胃、肺经,亦补中益气。方剂中以皂角为君,佐以黄芪、红枣,以糯米制成药粥食用,具有软坚散结,补气益中,改善消化道功能调节,减轻粘连和减少发生梗阻的作用。

医院外一科肠梗阻治疗特色：

在肠梗阻治疗中采用中西医结合疗法，较纯西医疗法具有明显优势，患者恢复快、住院时间短，同时中转手术治疗率低，复发率低。外一科全体医护人员祝您身体健康！