隐形眼镜的必知常识

2017-2-10 来源：本站原创浏览次数：次

隐形眼镜（contactlens)，也叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。根据材料分为硬性、半硬性、软性三种，隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等患者带来了很大的改善，而且视野宽阔、视物逼真，此外在控制青少年近视、散光发展，治疗特殊的眼病等方面也发挥了特殊的功效。

适应群体说明

1、充足的氧气供应可以保障眼睛角膜的健康。

（1）有高度屈光不正者。

隐形眼镜

（2）散光高达2。50D，又不能配散光镜片者。

（3）长戴者和日戴时间较长者。

（4）由于顽固的镜片沉淀或炎症不适合配戴软性隐形眼镜者。

2、在特殊情况下，硬性隐形眼镜的良好矫正视力性能可矫正：

（1）轻微圆锥角膜患者。

（2）无晶体眼者（白内障手术后不能植入人工晶体者）

（3）轻度干眼患者

3、适应期比软镜稍长，在一到两个星期左右。

镜片功能

⑴视力矫正镜片：供屈光不正、无晶体眼或圆锥角膜患者使用。

⑵美容镜片：供希望加深和改变眼睛颜色者使用。

⑶治疗镜片：供以隐形眼镜作为治疗手段的各种眼疾患者使用。

⑷色盲镜片：供色盲者改善辨色力使用。

抛弃时间

1.日抛型2.双周抛3.月抛型4.季抛型5.半年抛型6.年抛型若您的眼睛无缘无故地感到不适、眼睛流泪、视觉改变或有红眼，立即把隐形眼镜取出。

初次配戴戴用时间：

第一天不超过四小时

第二天不超过六小时

第三天不超过八小时

第四天不超过十小时

普通水凝胶材质隐形眼镜每天配戴时间控制在12小时以内。

彩色隐形眼镜配戴时间应视个人眼睛状况和需求适当选择配戴时间

配戴注意事项

1.每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短，充分把手洗干净；

2.在干净、平整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上；

3.每次配戴镜片之前，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴；

4.分辨镜片的正反面，使正面向上配戴；

5.按规定的程序清洗、冲洗、消毒和储存镜片。注意清洁时正反面各揉搓10秒，正反面各冲洗5秒，消毒浸泡时间至少4小时；

6.护理液在开瓶使用后，每次用完及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口，护理液应该在规定的时间内用完，如果未用完，则应该弃去，更换新鲜护理液；

8.戴隐形眼镜不得滴任何眼药水（除非是隐形眼镜专用的眼药水），否则药水的成分吸附在镜片上，不仅使镜片浑变硬，而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织；

9.镜片长期不使用，须经严格的清洗、冲洗、消毒、浸泡在护理液中，常温保存，每周更换一次药水，再次配戴时则要认真进行清洁、冲洗和消毒；

10.戴上镜片后，新鲜的全功能护理液冲洗镜盒，风干后备用；

11.需要化妆的女士，应在化妆前配戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜，不要使化妆品粘连镜片；

12.不提倡使用镊子和棍棒等辅助工具，因为镊子如果不包裹尖头，很容易损伤镜片，而镊子和棍棒头的包裹物很容易被细菌污染而成为细菌的良好培养基从而污染镜片，使眼睛发炎；

13.如眼睛有分泌物、摩擦感或结膜充血，甚至角膜上长白点，绝不要勉医院就诊。

14.传统型镜片建议配戴时间最长不要超过一年，使用周期中应根据镜片具体情况及时更换。

15.软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，高度散光请首选散光隐形眼镜。

16.任何镜片配戴前必须清洁与消毒。要记得洗静双手，修剪指甲。

17.尽量不要用小棒或者小镊子接触镜片，以免用力过大造成肉眼不可及的损伤。

18.要在桌面上摘取眼镜以防掉落地上。

19.在戴用彩色隐形眼镜镜片时，请勿使用任何眼药水。

20.请不要用除护理液以外的液体浸泡眼镜。

21.隐形眼镜不可以与他人公用。

22.最长半年需复查一次眼睛。

23.长期不戴需要每周换一次护理液。

24.护理液浸泡至少4小时才能起到护理作用。

25.每次护理需正反面各揉搓10秒，然后再用护理液冲洗正反面各5秒。

清洗隐形眼镜步骤注意事项：

1.清洁镜片时，先以隐形眼镜药水滴在镜片上，以食指上下轻搓镜片的两面各10秒。切勿以指甲触及镜片。

2.再以隐形眼镜药水冲洗镜片，请根据药水包装上的说明及指示的方法。冲洗后，将隐形眼镜放在已清洁的眼镜盒内，镜片必须完全浸透于药水中。

3.隐形眼镜护理液开瓶后使用期限一般为3-6个月，视不同的护理液而定。

4.镜盒需每天冲洗，每星期则要消毒镜盒一次。最长不可以超过3个月更换新的镜盒。

判断镜片的正反面（置于指尖）：

镜片正反面请分辨镜片形状，正圆形即是正面，若镜片边缘向外翘起即是反面。

镜片配戴方法：

清洁双手后，将镜片放在食指指尖上，注意正面朝上双眼注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，然后将镜片附着于角膜中，然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上，双手中指徐徐放松眼皮。

镜片卸下方法：

双手洗净后，眼睛看着镜子，以左手食指右手中指拉开上下眼皮右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出。

隐形眼镜佩戴禁忌

不适合配戴隐形眼镜的人群

1.眼部疾病：眼睑、结膜炎和角膜炎急性感染期、沙眼、泪囊炎、泪道堵塞或泪液分泌减少；只剩单眼视力者；患有眼球震颤者

2.全身疾病：十分神经质对任何不适相当敏感者，尤其对眼痛极敏感者；全身抵抗力下降者，如糖尿病、妊娠；关节炎、鼻窦炎

3.环境条件：风沙、灰尘、挥发性酸碱物等

4.个人素质：不讲卫生，不能依从医嘱

5.做完视力纠正手术者1年内不能戴隐形眼镜

6.隐形眼镜对中小学生并不适宜。他们正处于生长发育的旺盛时期，眼球视轴尚未定型，如果过早地、或较长时间地配戴隐形眼镜，很容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。如果镜片的曲径与角膜不相适应，还会造成配戴不适。

7.40岁以后，也应该逐渐告别隐形眼镜。因为此时人的眼部组织会发生比较明显的退行性变化，眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40岁至60岁的人可短时间配戴，60岁以上则最好不戴女性在经期、孕期最好让隐形眼镜“休息”。因为经期前及经期过程中，眼压会比平时增高，眼球四周也较易充血，尤其是有痛经症的妇女更甚，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。而在孕期，荷尔蒙分泌发生了变化，从而使体内含水量也发生变化，眼皮有些肿胀，眼角膜变厚，特别是怀孕的最后3个月，因角膜水分多，变厚更为明显，会与正常时选配的隐形眼镜片不相吻合，从而引起眼睛不适。患有妊娠水肿症的孕妇尤其不能戴隐形眼镜。

感冒时，也不要戴隐形眼镜，改戴框架眼镜。因为眼球表面环境取决于以下因素：泪水是否足够，氧气是否足够，眼睛是否有其他毛病，而隐形眼镜会改变眼球表面的环境，感冒时配戴隐形眼镜，而且许多感冒、止咳或止痛药物中都含有抑制眼泪的成分，泪腺分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥，透明度降低，从而影响视力。

骑车长途旅游时，也不要配戴隐形眼镜。因为当长距离骑车时，空气加速对流，会使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，最好能和风镜或太阳镜一起使用，会减少这种情况的出现。

感冒时能不能戴隐形眼镜

专家们撰文说，感冒患者手上往往带有大量的病菌，它们很容易在取、戴隐形眼镜的过程中，被带入眼中。此外，感冒患者还常伴有轻微的视网膜炎症，戴隐形眼镜会使炎症更为加重。

专家们还说，许多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成份。泪液分泌量的减少，会使隐形眼镜过于干燥，使其透明度降低，进而影响视力。此外，一些激素、抗生素、抗组胺药物、抗抑郁药物也都具有使泪液分泌减少的作用。这对于戴隐形眼镜是十分不利的。

因此，专家们提醒戴隐形眼镜的人在看病时，如医生开了这类药物，一定要向医生说明自己的情况，问清楚药物可能产生的副作用，并及时更换成普通眼镜。

隐形眼镜使人们摆脱了框架眼镜的“压迫”，既美观又方便，于是不少人配了隐形眼镜后就立刻把框架眼镜打入“冷宫”，不再使用。其实，我们建议应该隐形眼镜和框架眼镜结合起来去使用，是最好的配戴方式。同时，一旦出现眼睛发痒、分泌物增加、视力模糊、隐形眼镜移位、结膜发红等情况，应立即停戴隐形眼镜，改善消毒方法或重配隐形眼镜。如仍没有好转，医院就诊。

戴隐形眼镜，首先要选择优质产品，掌握一定使用知识，养成良好的卫生习惯。同时，少吃辛辣、刺激食物，且尽量少戴。特别值得提醒的是，感冒时、女性月经期间、孕妇、机体免疫力下降时，还是作个“眼镜族”更安全些。　户外使用技巧　隐形眼镜有两个最大的天敌——冷和脏，这里有一些简单的小窍门来对付它们：

◎户外活动时如果有尘土入眼，所产生的摩擦异物感是一件非常令人心烦的事如果你配戴着隐形眼镜，可以用随身携带的隐形眼镜护理液冲洗手指，先取下镜片，保存在携带的隐形眼镜镜盒里。待眼内的尘土排出后再重新戴上镜片。

在摘戴镜片时如果不小心掉落镜片，注意要彻底清洁冲洗镜片，重新浸泡在新鲜的护理液镜盒里，重新消毒。

◎一定记得在出发之前准备行囊的时候，带上一瓶旅行装的隐形眼镜护理液，或者选择日抛型镜片。

◎冬季宿营的时候，为了防止隐形眼镜放在眼镜盒里结成冰，最好的方法是把隐形眼镜盒放在睡袋里，不过为以防万一，建议使用螺旋口的眼镜盒。

◎如果是长时间的户外活动，一定要另外携带一副框架式的眼镜，否则一旦隐形眼镜丢失麻烦可就大了。　更换周期　不少人以为一副软性隐形眼镜可以戴两年，这是不对的，软性隐形眼镜年更换式镜片，最长的使用周期也只有一年，因此，一副软性隐形眼镜的使用期限和使用个体及每天的清洁护理有关。不过，即使完全按照护理标准使用，蛋白沉积物亦不能完全清除，如果条件允许，最好还是使用频繁更换型或抛弃型隐形眼镜，这种健康的配戴方式已经为消费者所认知，而眼科专家也建议消费者选择更换周期更短的镜片。

同时，建议戴隐形眼镜的人，除了要选择透氧性好的隐形眼镜，每天下班回家后可摘下隐形眼镜，换上框架眼镜，在睡觉前，好让眼角膜得到休息。

权威视光学专家指出，即使按照护理标准配戴，泪液的蛋白沉积物亦不能完全清除，愈积愈多，会令镜片老化透氧度变差，令配戴舒适度下降，镜片上变性的蛋白沉积也会增加眼睛充血和感染机会。

配戴者一般对因镜片老化而导致的毛病未必容易察觉，除眼睛出现较多充血外，因镜片透氧性下降引起的角膜新生血管均需检查才能发现。若小心护理，定期回到验配机构复查眼睛，大都不会有问题

配戴并发症处理

1.视物模糊：如果是看远不清，可能是光度不足；看近不清可能是光度太深；如果出现重影可能是散光未完全矫正；如果是眨眼后看不清，镜片表面有胶冻块，应清洗或更换镜片，也有可能是镜片中心定位不好，可更换基弧或直径合适的镜片；如果是配戴时间延长而看不清，可更换高透氧镜片，也可能是镜片陈旧则要更换新镜片；如果是视力不清同时眼睛多分泌物、眼睛痒、红，多为巨乳头状结膜炎(GPC）应停戴，进行检查并治疗。治愈后应更换为抛弃式镜片。

2.戴镜后短时间内近视度数升高

遇到这种情况应散瞳验光，重新复查光度。

3.配戴后眼睛发红

⑴急性充血：原因可能是急性眼部感染，或镜片过夜配戴引起的急性缺氧，对护理液的过敏反应、镜片污染，外来异物引起的角膜上皮擦伤等。此病常为单眼，如是中至重度充血并伴有疼痛、怕光、流泪、视物不清，需要考虑急性角膜炎或角膜损伤的可能性。此时应立即取下镜片立即就医。

⑵慢性充血：主要表现在角膜缘或内外眦部的结膜经常有的轻度充血，原因可能时干眼、眨眼习惯不好、镜片陈旧引起的慢性缺氧的可能。

4.配戴后眼干

⑴在正常泪液的表面有一层非常薄的脂质层覆盖着，其作用是为了防止泪液过快蒸发。配戴隐形眼镜之后，因为镜片材料的关系会和泪液争夺水分，这一层脂质层就不会象原来那样稳定附着泪液表面，泪液蒸发自然加快。

⑵镜片沉淀物过多、镜片表面亲水性下降，透氧性下降，配戴不适会感到干燥。

⑶镜片配戴过紧、泪液循环不好、角膜水肿、缺氧、感觉干燥不适。

⑷超时配戴尤其是过夜配戴，次日清晨一般都会感到干燥。

⑸经常用一些影响泪液分泌的药物如：抗过敏药、安眠药、镇静药、避孕药、抗消化道溃疡药、降压药等。首先应分清泪液分泌是否正常，如经眼科医生检查有泪液分泌不足者且有角膜干燥者，应终止配戴隐形眼镜；如果泪液分泌正常、角结膜也正常者，可采用以下几点原则：

*更换合适的镜片配戴，一般眼干的顾客适合低含水量的镜片。

*每日减少配戴时间，每周减少配戴日数

*在空调、高温、多烟、风吹的地方应尽量多眨眼或滴用隐形眼镜专用滴眼液。

*按照规范的护理程序护理镜片。

*在配戴隐形眼镜时可以滴用隐形眼镜专用的滴眼觉干涩时使用，并要注意不要过分频繁滴用。

*必要时可口服维生素A和B2等。

5.配戴后4到5小时即有灼烧感，雾视，看灯有光圈

可能是镜片过紧使泪液循环不畅，角膜代谢产物不易排出，角膜新陈代谢所需的氧气和营养物质不能及时补充，角膜水肿。另外一种可能使镜片使用时间过长，导致镜片上蛋白质沉淀过多。

初戴隐形眼镜须知：

初戴者适当的戴用时间：

为避免突然导致的眼睛缺氧，初次配戴隐形眼镜者应逐步延长配戴时间，适当戴用时间可参照下表。（停戴两周以上的配戴者也执行初戴者的戴用时间）

适当戴用时间：

虽然隐形眼镜让众多近视者在使用方便的同时，也享受了美观的愉悦，但是有些人由于戴隐形眼镜的时间太长了，甚至睡觉都不摘，对眼睛健康和视力造成了不同程度的伤害。专家认为，普通水凝胶材质隐形眼镜一天配戴不要超过12小时。

对于连续配戴型硅水凝胶隐形眼镜可以连续配戴一段周期再取下，相对普通水凝胶隐形眼镜来说，使用更加方便，同时这种新型材料高透氧的特点也满足了每天的超长时间配戴及戴镜小睡的需求。

很多人有午睡的习惯，如果配戴普通水凝胶材质隐形眼镜应该摘下隐形眼镜放在配套的护理液中，睡醒后洗漱完毕再配戴。这样能让眼睛和身体一同休息和放松，为眼睛创造呼吸的机会。如果是连续配戴型的硅水凝胶隐形眼镜，午睡时可以不用取下，这样在不方便取出或者出差、旅行时更为方便。洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适，更有泡澡者将隐形眼镜掉落在浴缸。因此建议洗澡时，别再让隐形眼镜和眼睛“如影随形”。

此外，还要指出的是，建议初戴者第一次不要配戴过长时间，一般以四五个小时为宜，一旦眼睛感到酸乏，应立即摘取，慢慢适应。

初戴者正常反应：

初次配戴隐形眼镜者若出现轻微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小，只要情节不严重，持续时间较短，即为正常的生理反应，一般在经过一小段适应期后，症状就会自然消失，具体需要的适应期和镜片的种类以及个人的适应能力有关，通常为1-3天，大部分消费者会在1周以内适应，任何时候若出现眼红、眼睛发痒等较明显的眼部不适症状，应立刻取下镜片，待症状消失后清洁冲洗镜片后再行试戴。若戴镜一周后症状仍持续甚至加重，应立即取下镜片并到验配师或眼科医师处详细检查，找出原因。

护理保养隐形眼镜日常护理方法

已开封的镜片长期不戴，隔4-5天应更换一次新鲜的护理液。选择带有牛磺酸成分的护理液。佩戴隐形眼镜，选择护理液很重要，带有牛磺酸成分的护理液可以清洁隐形眼镜，使眼镜的PH值与眼睛适应。当眼睛首次接触隐形眼镜的时候，要严格用护理液清洗隐形眼镜。护理液中的锁水成份很重要；因为隐形眼镜需要好几个小时都贴近眼球，如果隐形眼镜中的水分不够，很容易就造成眼睛干涩不适，甚至出现沙粒感，每次使用隐形眼镜前后，都要认真仔细的用护理液浸泡并清洗干净。所以说护理液的锁水成分很重要。

镜片每次配戴之前应充分揉搓、冲洗后方可配戴，普通隐形眼镜切记不可戴镜过夜，戴镜片过夜会使角膜处于缺氧状态，长期容易引起角膜水肿等相关并发症。

配戴隐形眼镜注意事项：

1.若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮，用隐形眼镜护理液冲洗干净后再戴。

2.请不要同时打开两个盒盖，以免盒盖对调，度数不同的镜片搞错。

3.散光镜片配戴时，请将镜片上两端角度指标，以水平方向将镜片附着于角膜。

4.配戴镜片后，方可作脸部化妆；卸下镜片后，才可作脸部卸妆。

5.保持戴镜手指干燥，若戴镜手指的指端水分过多，则在戴镜时镜片容易与手指粘连，难以戴入眼内。

6.若在戴镜过程中镜片未能入眼，不要急于再次配戴镜片，而应该将镜片充分冲洗后再戴。

优点

●隐形眼镜相比框架眼镜有不少优点，隐形眼镜并没有镜框的阻碍，对配戴者的外观并无影响，对爱美的人士，尤其是女性甚为适合。没有眼镜框架的障碍，及框架眼镜片可能碎裂的风险，隐形眼镜也为运动人士带来更大的方便。

●框架眼镜受框架的限制，而隐形眼镜不受任何遮挡与限制，因而隐形眼镜比框架眼镜的视野更宽阔。

●对于需要较高度数，例如10D屈光度（度）矫正的人士来说，框架眼镜镜片的厚度及折射率比较高，亦会较大幅度地放大或缩小影像。隐形眼镜所造成的影像放大或缩小只有约7%，并可改善框架镜片如棱镜效应等光学上的缺点，为配戴者带来更广阔的视野。

●如果配戴者双眼近视或远视的度数相差较多，例如双眼屈光相差超过2-2.5D屈光度，配戴框架眼镜，双眼的成像相差便会太大，脑部较难把两眼的影像合而为一，隐形眼镜亦可减轻双眼成像相差，而对于角膜不规则散光的患者，软性隐形眼镜可矫正他们的视力问题。

保养消毒法

隐形眼镜是近视人群日常必备的，可是您是否注意到日常的保养和消毒吗？调查表明，很多眼疾患者是因为隐形眼镜保养消毒不当导致的。隐形眼镜专家提示，大家一定要注意隐形眼镜日常保养、消毒，隐形眼镜镜片在清洁后就得加以消毒保存才算达到适当保养。依消毒的定义来说，有两个层次上的讲法，一种是真正的将细菌、微生物杀灭；另外一种是将细菌或微生物的活动抑制，不让其繁殖。有些隐形眼镜药水并非百分之百的杀菌，只是抑制细菌或微生物的活动而已。

软性隐形眼镜

软性隐形眼镜的消毒方法，从最早期的化学消毒方法，也就是清洁、消毒、保养一瓶OK的全效保养液。为了避免过敏对眼睛的影响，上市的产品大都以不会引起过敏且不含有机汞的药水为主。

除此之外也曾经有人在清洗镜片后，再将镜片放在可加热的消毒器以适当的高温达到消毒的目的，这种加热消毒法也会因某些镜片材质的不匹配而产生镜片变形、变黄的情况，以及携带较不方便，造成使用这种方法的人较不普遍。

有些人利用双氧消毒方式，这是另一种避免药水过敏的方式。这种方式是在镜片清洗完后，再将镜片放在含有双氧水的小容器瓶内消毒。厂商也使用了不同的方式，诸如：白金环、酵素、生理食盐水或其他化学物质如：丙酮酸钠、亚硫酸钠、硫代硫酸钠等来达到中和双氧水的目的。如果镜片经双氧水消毒后，未能完全充分中和就戴上眼睛，轻则感觉刺激、重则灼伤眼睛。

硬性隐形眼镜的消毒方法，至目前为止仍以最传统的化学消毒法行之。也就是利用清洁液搓洗镜片后，再用自来水或生理食盐水将镜片冲净，然后再将镜片浸泡在保存液内。许多早期硬性隐形眼镜使用者，都没将镜片浸泡，而是干式保存，然而无论是旧式无透氧或新式透氧的镜片都应该将镜片保存于保存液中，以确保镜片确实被润湿保存以便戴上镜片时能够感觉舒适，且能达到镜片消毒的目的。

相关危害配戴隐形眼镜应注意标准护理及合理使用，否则会对眼睛造成以下危害：

老化的隐形眼镜会使镜片的透氧性下降，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。

导致视疲劳

超长时间配戴隐形眼镜，容易引发干眼现象。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。

引发眼睛过敏

隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。

减少隐形眼镜的危害

不正确的配戴和护理隐形眼镜，这是导致多种眼疾的一个重要因素。

1.因为隐形眼镜直接与眼角膜接触，所以需要严格的卫生要求，虽然很多人从理论上都知道这一点，却在日常生活中，或者因为匆忙，或者因为怕麻烦，很容易忽视对镜片的清洁工作，从而导致眼睛被细菌感染。

2.化妆品也时常给隐形眼镜配戴者带来困扰，如误用化妆品能导致隐形眼镜的沉淀物堆积，出现眼部刺激症、过敏反应和感染等。戴隐形眼镜要遵从应先戴镜后化妆，先取镜后卸妆的原则。3．戴隐形眼镜使用计算机的人，要多眨眼，帮助眼睛的湿润，并要定时休息，最好保持工作一小时休息5分钟左右，并多看远处。

引眼角膜受伤

佩戴隐形眼镜时，镜片与眼角膜之间隔了一层“泪液”，这层泪液恰起到润滑保护作用。此外，人体角膜细胞通过正常的自然脱落及更新再生来保护眼睛内部组织，如遇风沙迷眼刺激后角膜细胞会起到保护作用并脱落，但24小时即可再生恢复。真正引起眼角膜受伤的罪魁祸首，往往在于不当佩戴和不洁护理方法。

值得强调的是，隐形眼镜并非人人都能戴，例如患有结膜炎、角膜炎、青光眼、严重沙眼、泪水分泌异常的人，或对镜片材料过敏者都不可戴隐形眼镜；中小学生正处在生长发育旺盛时期，也不宜戴隐形眼镜；另外，戴隐形眼镜的人，如果碰上感冒、发烧等症状，最好也暂时不要使用隐形眼镜。

远离危害的法则

1.配镜前做眼科的全面检查，配镜后，也要遵医嘱定期复查。

2.配镜应去专业的眼视光机构，在眼视光医师的指导下选择验配隐形眼镜。

3.医师认为你适合使用隐形眼镜才能配戴。尤其有药物或化妆品过敏史者要特别警惕。

4.选择透气性好的镜片。

5.及时更换镜片。即使镜片未到期，只要已经出现蛋白沉淀等污染，或镜片有变形变色的情况，应立即更换镜片。

6.避免戴隐形眼镜过夜。软镜每天的戴镜时间不要12小时，可与框架眼镜交替使用。

7.保持良好的戴镜卫生习惯。包括镜片镜盒及时清洗、消毒、除蛋白，戴镜、摘取眼镜时手指保持无污染状态等。戴镜时应避免眼部化妆，避免留长指甲，以免划伤或污染镜片、刺激眼睛。

8.每天看电脑、伏案时间不宜过长，并每隔1小时稍做休息，用手指轻轻按摩眼睛周围部位。

9.护理液要选择高品质的产品，以避免眼睛产生过敏或毒性反应。

10.游泳时不戴隐形眼镜

11注意事项佩戴

1.在佩戴和摘下隐形眼镜前，洗干净你的手是必不可少的一步。

2.如果你患有过敏症，戴隐形眼镜可能会让你的症状变得更糟。

因为过敏源可能会附着在你的隐形眼镜上。如果你的过敏症状真的十分严重，就请换上普通眼镜吧。如果你真的舍不得摘下你的隐形眼镜，就请非常认真的清洗它们，最好，换成日抛。

3.请在你的包包或办公桌里都备上一瓶眼药水。

如果你的工作会长时间坐在电脑前，就更需要这样做。不要等到眼睛感到十分干涩不舒服或是很难看清远处的时候才想起眼药水，那个时候隐形眼镜很可能会划伤你的眼睛。

4.只要你戴上了隐形眼镜，就一定要养成勤更换的习惯。

5.让你的眼睛和隐形眼镜时不时地“分居”一下吧。

6.这是一个十分有必要建立的好习惯，一年一次眼科检查。

摘掉

摘掉隐形眼镜时，应先对镜片进行冲洗，再往眼镜盒中注入约占镜盒容积2/3的护理液，将冲洗过的镜片放入盒中浸泡。

此外，先戴眼镜后化妆，先摘眼镜再卸妆。

眼镜受损原因

隐形眼镜是非常容易受损物，在使用佩戴隐形眼镜的时候，应该要非常小心处理镜片，以免对镜片造成损伤。专家指出：一般情况下，隐形眼镜受损，主要有以下几种情况。

镜片有沉淀物

在佩戴隐形眼镜的时候，镜片是直接与外界和眼球接触的，从而空气中的灰尘等异物以及眼内分泌物都会容易粘附在镜片上，如果平时不按要求对隐形眼镜进行清洗，这些物质会沉淀在镜片上，成为去不掉的污点，对眼产生刺激，使视力受影响。值得注意的是，很多的用户在使用隐形眼镜一段时间后，都会觉得镜片变厚，其实这是蛋白质附着，因为平时不进行去蛋白质的护理，让蛋白质附着使镜片失去透氧性能而且变硬。

镜片上白色霉点

专家提醒消费者要对保存隐形眼镜的盒子进行清洗。特别在是梅雨季节。因为这时候，空气会比较潮湿。细菌就会比较容易滋生。如果没有清洗干净，霉菌深藏在镜片里面，变成边缘放射状的白色霉点。出现霉点的镜片也必须更换。防止霉点的方法：用新鲜无菌的生理盐水保养镜片和按时彻底清洗、消毒镜片。

镜片发生变色

有部分的护理液含有一些特殊的化学成分，这些护理液有可能会使会使镜片变色，这时候就不可再使用镜片了。另外，有些用户不经常佩戴隐形眼镜，不戴时就将镜片在消毒药水中浸泡时间过长。如果没有按时更换的话，日久会变黄。

镜片受损破裂

平常我们常佩戴的都是软性隐形眼镜，因材料的硬度差，所以比较容易裂开和被刮伤。有部分的用户经常会反映说镜片的边缘出现裂痕和缺口。经过分析，通常是指甲划破镜片、过分弯折镜片、镜片粘连、脱水变脆和蛋白质积存过多是镜片破裂的原因。因此，建议用户的指甲要剪短，清洗镜片时要小心轻揉，镜片折叠、粘连时勿用手揭而用护理液泡开，镜片变干时浸泡在护理液中让它恢复原状。

镜片损坏的类型

镜片破损：

⑴手指甲太长划破镜片；

⑵取戴镜片时用力过大镜片粘在一起，又用力撕开造成破裂；

⑶擦洗时用力太大，用不合格的产品护理镜片如“清洁器”；

⑷镜片掉在地上被粗糙的表面划破；

⑸镜片在盒内干燥，粘在盒与盒之间，打开镜盒时破裂；

⑹用不合格的镊子镜片磨损：由于镜片与粗糙的表面接触而发生。

镜片参数的改变

⑴某些眼药水，如氯霉素、地卡因眼药水等可改变镜片的直径；

⑵加热消毒法与化学消毒法同时混用，可能会导致消毒液中的成分与镜片的高分子材料发生反应，进而影响镜片的物理性质；

⑶镜片沉淀物。有些镜片沉淀物，如色素蛋白质沉积于镜片表面后，不仅能使镜片变为红色，而且还会使镜片变硬，直径缩小；